コラム

【医師監修】妊娠中のダイエットは絶対NG！痩せることの危険性と、安全な体重管理（食事・運動）を徹底解説

「つわりが終わったら、食欲が爆発して体重...

【医師が本音で解説】脂肪破壊術は嘘？危険？デメリットと後悔しない選び方の全てを解説

「切らずに脂肪を破壊できるなんて、本当？...

【医師監修】コレステロール値が高いとどうなる？出る症状・女性特有の原因・危険な数値を解説

「健康診断で『LDL（悪玉）コレステロー...

【医師が警鐘】韓国アイドルのダイエットは危険！過酷な食事メニューと、真似する前に知るべき健康リスクを解説

「韓国アイドルのような、あの華奢な体型に...

【医師監修】お風呂ダイエットは本当に痩せる？「1日で3kg」の噂と、代謝を上げる正しい入浴法を解説

「毎日のお風呂タイムが、ダイエットになっ...

【医師監修】コレステロールの薬はいつまで飲む？やめる基準・副作用・正しいやめ方を解説

「コレステロールの薬、このまま一生飲み続...

【医師が警鐘】韓国の脂肪溶解注射は危険？後悔する前に知るべきデメリットと口コミの真相を解説

「韓国アイドルのような小顔になりたい！」...

【医師監修】糖質制限のデメリットとは？「危険」「頭おかしい」と言われる理由と安全なやり方を医師監修で解説！

「糖質制限は体に悪いって本当？」「始めて...

【医師監修】脂肪肝の治し方とは？食事ランキング・運動法で「ぽっこりお腹」も改善へ

「健康診断で『脂肪肝』と言われたけど、自...

【医師監修】中性脂肪が高い原因とは？下げるための食べ物・運動を解説｜女性特有の理由も

「健康診断で『中性脂肪が高い』と指摘され...