Pick up
【URARA Stories ~医療美痩身で人生を変える私の物語~】「産後にURARAクリニックに出会えてよかった」堀口ミイナさんの場合
webメディア 2025.06.05
【医師監修】アンダーバストを細くする6つの方法!原因・筋トレ・ストレッチから医療ダイエットまで徹底解説!
医療ダイエット 2025.09.29
【医師監修】ダイエットに本当に良い果物ランキングTOP5|太る?夜は?NGな食べ方と注意点も徹底解説!
医療ダイエット 2025.09.28
糖質制限ダイエットの正しいやり方とは?メニュー例と成功のコツを専門家が解説!
医療ダイエット 2025.09.27
【医師監修】痩せる朝ごはんの正解は?ダイエット効果を高める朝食メニューと食べ方・簡単レシピ・NG例まで解説!
医療ダイエット 2025.08.20
【医師監修】生理後に一気に痩せるのはなぜ?「痩せ期」を活かす食事・運動と本当の理由を解説!
医療ダイエット 2025.08.19
【医師監修】「生理中のダイエットは意味ない」は嘘?本当?痩せない本当の理由と賢い痩せ方を解説!
医療ダイエット 2025.08.18
【医師監修】脂質制限ダイエットの正しいやり方|効果・食べていいもの・NG食品・1日の摂取量まで徹底解説!
食とダイエット 2025.08.17
【医師監修】女性の「食欲が止まらない」のはなぜ?原因と今日からできる5つの対処法を解説!
食とダイエット 2025.08.16

医療ダイエット 2025.01.28
太ももの脂肪溶解注射には何本必要?内側と外側の1回のccや施術頻度の目安を解説!
「太ももを細くしたいけど、脂肪溶解注射って何本必要なの?」「太ももの脂肪溶解注射は1回あたり何本必要?」と疑問に思う、脂肪溶解注射を検討中の方も多いでしょう。
太ももは脂肪がつきやすく、一度ついた脂肪を落とすのは難しいですが、脂肪溶解注射はその蓄積された脂肪を手軽に減らす方法の一つです。
本記事では、太ももの脂肪溶解注射に必要な本数や1回あたりのcc、施術頻度について詳しく解説します。
効率的に脂肪を減らしたいなら
URARAクリニックの
医療美痩身がおすすめ

太ももをはじめとした蓄積された脂肪は手強いもの。通常のダイエットではなかなか減ってくれなかったり、リバウンドすることも多々あります…
そこでおすすめなのがURARAクリニックの『医療美痩身』と『リバースエイジング治療』
次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、今よりも若々しく美しくなる医療痩身を提供しています。
太ももの脂肪溶解注射は
何本(何cc)必要?

太ももの脂肪溶解注射の注入本数は、部位によっても異なりますが、太もも内側、外側、裏のいずれも5~10本程度が目安です。
また、両脚1回あたりの注入量の目安は、太もも(内側・外側・前面・後面)で16~48ccです。
薬剤の種類によって1日に注射できる量に上限があったり、クリニックによって薬剤の取り揃えは異なるので、事前にクリニックに相談のうえ、施術を検討するようにしましょう。
【薬剤別】
太ももの脂肪溶解注射に
必要な本数

脂肪溶解注射で使われる薬剤には、多くの種類があります。種類によって成分は大きく異なりますが、ほとんどの薬剤には「デオキシコール酸」という脂肪溶解成分が配合されています。
以下では、脂肪溶解注射の施術で特によく使われる5種類の薬剤について、特徴と太ももに必要な目安本数をまとめます。
薬剤名 | デオキシコール酸(%) | その他の主な成分 | ダウンタイム | 太ももに必要な 目安本数 |
---|---|---|---|---|
BNLS Ultimate | 0.02% | ヒバマタ(海藻)抽出エキスセイヨウトチノキ(マロニエ)ペルシャグルミ(クルミ)チロシン(アミノ酸)メチルプロパンジオールマンヌロン酸メチルシラノールアデノシン三リン酸アデノシンリン酸二ナトリウムL-カルニチンアーティチョークカテキンコエンザイムQ10 | 3日間程度 | (内側)5~10本 (外側)5~10本 |
リバイタルセルフォーム | 2.4% | フォスファチジルコリン各種アミノ酸N-アセチルシステインαリポ酸アルニカエキス | 1週間程度 | (内側)10~20本 (外側)10~20本 |
カベリン(カベルライン) | 0.5% | L-カルニチンアーティチョークエキス | 3日間程度 | (内側)8~24本 (外側)8~24本 |
FatX core | 1% | サラシナショウマ根抽出物ツボクサ抽出物クチナシ果実抽出物フマリア・オフィキナリス抽出物オランダイチゴ葉抽出物アルギニンベタインラフィノースイノシトールヒアルロン酸ヒスチジングルタミングリシンリジンアルギニンシステインカルニチン | 10日程度 | (内側)10~20本 (外側)10~20本 |
リジェンスリム | ー | フォスファチジルコリンカルニチンIGF-1 | 3日間程度 | (内側)10~20本 (外側)10~20本 |
太ももに脂肪溶解注射を打つ際は、上記の特徴に照らし、適切な薬剤を選ぶようにしましょう。
短期間で効率的に
痩せたいなら
医療痩身クリニックが
おすすめ!

長年の蓄積によってついた太ももなどの脂肪は手強く、一般的なダイエットで落とすには、継続的かつハードな食事管理や運動が必要になってしまいます。
運動を習慣にするのが難しい方や、効率的に痩せたい方には、医療痩身クリニックの施術を受けるのがおすすめです。
医療痩身クリニックは、専門的な医療技術に基づいた施術を行なっているため、安心して通うことができ、理想の自分を叶えてくれます。

上記の症例はURARAクリニックの『医療美痩身』を実際に受けたお客様です。URARAクリニックの『医療美痩身』ならば、短期間で理想のボディラインを築けるでしょう。
太ももの脂肪溶解注射に
必要な回数や頻度は?

太ももの脂肪溶解注射は、少なくとも3回以上打つ必要があります。継続するほど効果が表れやすいため、理想は5回以上です。
推奨される回数は、使用する薬剤の種類によって異なるため、具体的な内容はカウンセリングを通して決定します。
通院の頻度は、2〜4週間おきが一般的です。カウンセリングでは、一定のサイクルで施術の計画を組んでいきます。
脂肪溶解注射の
料金相場は?

脂肪溶解注射にかかる費用は、薬剤1ccあたりで定められており、相場は数千円〜1万円程度とかなり幅広くなっています。
相場に大きな幅がある理由には、薬剤の種類によって価格帯が違うことと、クリニックごとの料金設定に差があることが挙げられます。
URARAクリニックが
手掛ける医療美痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、健康的で美しい体を手に入れることをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。
まとめ

脂肪溶解注射は、大きな痛みを伴わずに自然な部分痩せを叶えてくれる、効率的なダイエット方法です。施術を完了させれば、ずっと好きでいられる自分の体を手に入れられます。
URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。
まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。

医療ダイエット 2025.01.27
脂肪溶解注射で二の腕痩せするには?必要なccや本数・施術回数、デメリットを解説!
「二の腕を細くしたいけど、脂肪溶解注射って効果ある?」「食事制限や運動しても、なかなか二の腕が細くならない…」と悩みを抱えている、脂肪溶解注射を検討中の方も多いでしょう。
二の腕は脂肪がつきやすく、一度ついた脂肪を落とすのは難しいですが、脂肪溶解注射はその蓄積された脂肪を手軽に減らす方法の一つです。
本記事では、脂肪溶解注射による二の腕痩せに何cc必要か、本数や施術回数、デメリットについて詳しく解説します。
効率的に脂肪を減らしたいなら
URARAクリニックの
医療美痩身がおすすめ

二の腕をはじめとした蓄積された脂肪は手強いもの。通常のダイエットではなかなか減ってくれなかったり、リバウンドすることも多々あります…
そこでおすすめなのがURARAクリニックの『医療美痩身』と『リバースエイジング治療』
次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、今よりも若々しく美しくなる医療痩身を提供しています。
脂肪溶解注射は
二の腕痩せに効果があるの?
二の腕への脂肪溶解注射は「効果がない」と言われることもあり、「ちゃんと効果が得られるのかな」と不安を抱く方もいらっしゃると思います。
実際、二の腕だから効果が出ないということはありません。必要な回数と量を打てば、多くの方が脂肪が減っていく効果を実感できます。「一切効果が得られなかった」と感じるケースは、ごく稀と言えるでしょう。
二の腕の脂肪溶解注射の
メリットは?

脂肪溶解注射で二の腕の脂肪を減らす主なメリットは、下記の5つです。
- 大きな痛みもなく手軽に受けられる
- 半永久的な効果を期待できる
- リバウンドしにくい
- 部分痩せもできる
- 周囲にバレにくい
脂肪溶解注射は、手軽に理想の体型を実現してくれるほか、その効果を長く維持できます。
それでは、それぞれのメリットについて、詳しくまとめます。
①大きな痛みもなく手軽に受けられる
脂肪溶解注射のメリットの1つ目は、大きな痛みや体への負担を伴わず、手軽に脂肪を減らせる点です。
二の腕に注射を打つと強い痛みが生じるようにも思えますが、実際は針が細いため、そこまで大きな痛みは感じません。
麻酔をしてくれるクリニックも多くあり、痛みへの心配は基本的に不要と言えます。
②半永久的な効果を期待できる
効果を半永久的に持続できるのも、脂肪溶解注射の大きなメリットと言えます。
脂肪溶解注射は、脂肪を溶かすことによって、脂肪細胞の数を減らす施術です。溶かされた脂肪は、老廃物とともに体外へ排泄されます。
脂肪細胞は、体内で細胞分裂を繰り返しながら増殖し、太りやすい体をつくっていくため、脂肪細胞の数自体を減らすことは、根本的な痩せ体質へと繋がります。
③リバウンドしにくい
脂肪溶解注射の3つ目のメリットは、施術後にリバウンドしにくいことです。
通常ダイエットは、一度痩せても、元の生活に戻すとリバウンドしてしまいやすいもの。
これは、ダイエット後に再び摂取カロリーが消費カロリーを上回ることで、脂肪細胞が血中の糖や脂質を取り込み、大きくなることで起こる現象です。
脂肪溶解注射によって脂肪細胞自体の数が減ると、体内に貯蓄できる脂肪の量が減り、体積もそれほど大きくなりません。そのため、リバウンドしにくくなります。
④部分痩せもできる
食事制限や運動などの一般的なダイエットは、全身の脂肪にアプローチするため、部分痩せは難しいもの。女性らしく残しておきたい部分の脂肪まで落ちてしまう可能性もあります。
一方、脂肪溶解注射では、気になる部位をピンポイントで細くすることが可能です。「二の腕だけを重点的に細くしたい」という願いを叶えられます。
⑤周囲にバレにくい
周囲に気づかれにくいことも、脂肪溶解注射のメリットの1つです。
脂肪溶解注射の効果は、急激に表れるのではなく、時間をかけて表れます。溶けた脂肪が体外に排泄された時点から痩せ始め、そこから時間をかけてゆっくりと細くなっていくのです。
「美容整形を受けたことを身近な人には知られたくない」「できるだけ自然な痩せ方をしたい」という方にぴったりです。
短期間で効率的に
痩せたいなら
医療痩身クリニックが
おすすめ!

長年の蓄積によってついた二の腕などの脂肪は手強く、一般的なダイエットで落とすには、継続的かつハードな食事管理や運動が必要になってしまいます。
運動を習慣にするのが難しい方や、効率的に痩せたい方には、医療痩身クリニックの施術を受けるのがおすすめです。
医療痩身クリニックは、専門的な医療技術に基づいた施術を行なっているため、安心して通うことができ、理想の自分を叶えてくれます。
二の腕の脂肪溶解注射の
注意点は?

ここでは、二の腕に脂肪溶解注射を打つにあたり、事前に知っておくべき注意点についてまとめます。
主な注意点は、下記のとおりです。
- 即効性はなく時間が必要
- 効果を実感するには施術回数も必要
- 施術を受けられない人もいる
脂肪溶解注射を検討する際は、これらの注意点も踏まえ、自分に合う施術であるかを考えるようにしましょう。
即効性はなく時間が必要
脂肪溶解注射を受ける際は、即効性がない点を理解しておく必要があります。
前述のとおり、脂肪溶解注射による施術は、ゆっくりと痩せていくのが特徴です。すぐに目に見える効果は表れません。時間の経過とともに効果を実感していくものであるという認識をもっておくことが大切です。
効果を実感するには施術回数も必要
脂肪溶解注射の施術は、複数回受けることが前提となっています。一度で綺麗になれるわけではなく、回数を重ねて変化していくものであることに注意が必要です。
実際の施術回数は、使用する薬剤や、求めるスタイル、元の脂肪量などによって異なります。いずれにしても、何度か注射を打つことになるため、「1回で効果を実感したい」という方には不向きです。
施術を受けられない人もいる
以下に該当する方は、二の腕だけに限らず、施術を受けられないことが考えられます。
- 妊娠中・授乳中の方
- 高血圧の方
- 糖尿病の方
- 大豆アレルギーの方
- アレルギー性皮膚炎の方
- 心疾患の方
- 腎疾患の方
- 甲状腺機能亢進症の方
- 製剤でアレルギー反応を起こしたことのある方
- 皮下組織の筋肉が過剰に発達している方
上記のいずれかに該当する方、心配がある方は、必ずクリニックに相談し、施術を受けられるかどうか確認をしましょう。
脂肪溶解注射の薬剤の種類と違いは?

脂肪溶解注射で使われる薬剤には、多くの種類があります。種類によって成分は大きく異なりますが、ほとんどの薬剤には「デオキシコール酸」という脂肪溶解成分が配合されています。
以下では、脂肪溶解注射の施術で特によく使われる5種類の薬剤について、特徴をまとめます。
薬剤名 | デオキシコール酸(%) | その他の主な成分 | ダウンタイム |
---|---|---|---|
BNLS Ultimate | 0.02% | ヒバマタ(海藻)抽出エキスセイヨウトチノキ(マロニエ)ペルシャグルミ(クルミ)チロシン(アミノ酸)メチルプロパンジオールマンヌロン酸メチルシラノールアデノシン三リン酸アデノシンリン酸二ナトリウムL-カルニチンアーティチョークカテキンコエンザイムQ10 | 3日間程度 |
リバイタルセルフォーム | 2.4% | フォスファチジルコリン各種アミノ酸N-アセチルシステインαリポ酸アルニカエキス | 1週間程度 |
カベリン(カベルライン) | 0.5% | L-カルニチンアーティチョークエキス | 3日間程度 |
FatX core | 1% | サラシナショウマ根抽出物ツボクサ抽出物クチナシ果実抽出物フマリア・オフィキナリス抽出物オランダイチゴ葉抽出物アルギニンベタインラフィノースイノシトールヒアルロン酸ヒスチジングルタミングリシンリジンアルギニンシステインカルニチン | 10日程度 |
リジェンスリム | ー | フォスファチジルコリンカルニチンIGF-1 | 3日間程度 |
二の腕に脂肪溶解注射を打つ際は、上記の特徴に照らし、適切な薬剤を選ぶようにしましょう。
二の腕の脂肪溶解注射に
必要な回数や頻度は?

二の腕の脂肪溶解注射は、少なくとも3回以上打つ必要があります。継続するほど効果が表れやすいため、理想は4~6回以上です。
推奨される回数は、使用する薬剤の種類によって異なるため、具体的な内容はカウンセリングを通して決定します。
通院の頻度は、2〜4週間おきが一般的です。カウンセリングでは、一定のサイクルで施術の計画を組んでいきます。
まとめると、2~4週間おきに合計4~6回の脂肪溶解注射を受けることが理想です。
脂肪溶解注射の
料金相場は?
脂肪溶解注射にかかる費用は、薬剤1ccあたりで定められており、相場は数千円〜1万円程度とかなり幅広くなっています。
相場に大きな幅がある理由には、薬剤の種類によって価格帯が違うことと、クリニックごとの料金設定に差があることが挙げられます。
URARAクリニックが
手掛ける医療美痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、健康的で美しい体を手に入れることをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。
まとめ
本記事では、脂肪溶解注射による二の腕痩せに何cc必要か、本数や施術回数、デメリットについて詳しく解説しました。
脂肪溶解注射は、大きな痛みを伴わずに自然な部分痩せを叶えてくれる、効率的なダイエット方法です。施術を完了させれば、ずっと好きでいられる自分の体を手に入れられます。
URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。
まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。

医療ダイエット 2025.01.27
脂肪冷却でふくらはぎ痩せできるの?その効果や脂肪を落として綺麗な足を目指す方法を解説!
「たくましいふくらはぎを、痩せて美しいシルエットにしたい…」「ふくらはぎを細くして、パンツをきれいに履きたい」という悩みから、脂肪冷却に興味を持つ方も多いでしょう。
脂肪冷却は、厚生労働省が承認しているメスを使わない脂肪細胞の減少治療で、痩身効果と安全性が認められています。1回の施術で最大約20%の脂肪を減らすことができ、人気の医療痩身施術です。
本記事では、脂肪冷却でふくらはぎ痩せに期待できる効果や、必要な施術回数、効果を高めるためのポイントついて詳しく解説します。
ふくらはぎの脂肪冷却なら
URARAクリニックの
医療美痩身がおすすめ!

ふくらはぎや太ももをはじめとした蓄積された脂肪は手強いもの。通常のダイエットではなかなか減ってくれなかったり、リバウンドすることも多々あります…
そこでおすすめなのがURARAクリニックの『医療美痩身』です。次世代の脂肪冷却マシンである『スノエル』を採用しているので、一度の施術で最大20%の脂肪細胞を破壊できます。
URARAクリニックの『医療美痩身』ではリバウンドを防ぎ、今よりも若々しく美しくなる医療痩身を提供しています。
ふくらはぎが太くなってしまう
3つの原因は?

ふくらはぎが太くなってしまう原因は主に3つあります。
- 運動不足と筋肉の使い方
- 脂肪・セルライトの蓄積
- 血行不良とむくみ
しっかりと原因を理解して対策につなげましょう。
1. 運動不足と筋肉の使い方
運動不足が続くと、ふくらはぎの筋肉が使われず、脂肪が蓄積しやすくなります。
特に座りっぱなしの生活や歩くことが少ないと、血行が悪くなり、筋肉の引き締まりがなくなってふくらはぎが太く見えることがあります。
軽い運動やストレッチで筋肉を動かすことが重要です。
2. 脂肪・セルライトの蓄積
過剰な食事やカロリー摂取により、体全体に脂肪が蓄積されると、ふくらはぎにも脂肪がつきやすくなります。
特に高脂肪、高糖分の食べ物が多い場合、筋肉よりも脂肪が優先的に蓄積され、ふくらはぎが太くなります。
食事の見直しが必要です。凹凸を感じる場合は、セルライトである可能性が高いです。
3. 血行不良とむくみ
長時間の立ち仕事や座りっぱなしは、ふくらはぎの血行を悪化させ、むくみを引き起こします。
血液やリンパ液がうまく流れず、余分な水分が蓄積されるため、ふくらはぎが膨らんで太く見えます。
むくみを防ぐためには、適度な休憩とマッサージが効果的です。
脂肪冷却は
ふくらはぎ痩せに効果あるの?

結論、脂肪冷却はふくらはぎ痩せの効果が期待できます。
脂肪冷却は厚生労働省が承認しているメスを使わない脂肪細胞の減少治療で、痩身効果と安全性が認められています。
脂肪冷却は、脂肪細胞が他の組織と比べて低温に弱いという特性を利用し、痩せたい部位にアプリケーターを装着して脂肪細胞だけを凍結させて体外に排出します。
皮膚、血管、神経などの凍傷を防ぎながら二の腕やお腹、ふくらはぎなどの気になる部分の脂肪細胞をピンポイントに破壊し、排出するので、リバウンドもしにくいのが特徴です。
従来の食事制限や運動を取り入れたダイエット方法では脂肪細胞の大きさが小さくなるだけで数は減りません。そのため、食べ過ぎたりすると脂肪細胞の大きさがもとに戻るので、常にリバウンドのリスクがあります。
一方で、脂肪冷却では破壊された脂肪細胞は自然に体外へ排出され、脂肪細胞の数自体が減るため、仮に脂肪細胞の大きさが元に戻ったとしても、リバウンドしにくい体を作ることができるのが特徴です。
ふくらはぎの脂肪冷却の
施術の流れは?

ここでは、医療痩身クリニックでの脂肪冷却(クールスカルプティング)施術の詳細な流れと効果についてご紹介します。
URARAクリニックでの脂肪冷却の詳しい流れや施術についてはこちらを参照してください。
①脂肪冷却のカウンセリング
専門のカウンセラーがカウンセリングを行い、施術希望部位の脂肪の厚みや皮膚の状態を確認します。
ここで、自分の体質や生活習慣、目標とするボディラインについても詳しく話し合います。疑問点や不安な点はこの段階でしっかり解消しておきましょう。
②脂肪冷却治療前の測定
施術前にはInbodyなどで体重、体脂肪率などを正確に測定します。写真撮影を行うクリニックもあり、ビフォーアフターの比較に役立ちます。これにより、施術後の効果を客観的に評価することができます。
③治療開始(脂肪細胞の凍結・冷却)
施術室に移動し、リラックスした状態でベッドに横たわります。施術部位に専用のジェルを塗布し、その上から脂肪冷却マシンのハンドル(吸引機能付きの冷却装置)を装着します。
装置が吸引を開始すると、皮膚と脂肪組織が引き寄せられ、冷却が始まります。 最初の数分間は強い冷たさと吸引感がありますが、次第に感覚が麻痺していき、違和感はほとんど感じなくなります。
部位やクリニックにもよりますが、施術時間は通常30分程度です。
④ハンドルの取り外しと直後の感覚
冷却時間が終了すると、脂肪冷却マシンのハンドルを慎重に取り外します。取り外した直後の肌は赤みを帯び、脂肪層が固く凍った状態になっています。
触れると冷たく、感覚が鈍くなっていますが、これは正常な反応です。
⑤施術後のマッサージ
施術後すぐに、固く凍った脂肪層をほぐすためのマッサージを行います。これにより、凍結された脂肪細胞がさらに破壊され、効果が高まるとされています。
マッサージ中は多少の痛みや不快感を感じることがありますが、通常は数分で終了します。
⑥脂肪冷却治療の完了
マッサージが終われば、施術は完了です。施術部位を清潔にし、特別なケアは必要ありません。そのまま日常生活に戻ることができます。
施術後、施術部位に軽い赤みや腫れ、しびれ感が出ることがありますが、これらの症状は数日から数週間で自然に消失します。
URARAクリニックの
脂肪冷却マシン「スノエル」

URARAクリニックでは米国人気No.1の次世代医療を取り入れた「スノエル」という脂肪冷却装置を導入しております。
唯一、日本の厚生労働省から承認されている治療法である「脂肪冷却融解理論」を活用し、1回の施術で脂肪細胞の約20%を減らす効果が見込まれます。
一般的に普及している従来の脂肪冷却痩身危機では同時に1部位しか施術ができないですが、スノエルの場合、同時に4部位を施術することが可能です。
つまり、通常の脂肪冷却機器の約2倍以上の効果が見込まれるため、短期間で効率的に脂肪細胞を減らすことが可能です。
脂肪冷却の
ふくらはぎ痩せに
必要な施術回数や頻度は?

脂肪冷却の施術回数は、部位や体型などによって異なりますが、一般的には同じ部位に対して2~3回程度が推奨されています。
1回の施術で最大約20%の脂肪が破壊されて減少すると言われているため、ふくらはぎについても数回は継続して施術を受けるのが目安です。
脂肪冷却は脂肪細胞自体を凍らせて体外に排出するため、1回の施術で効果が見える方が多いですが、複数回施術することで脂肪細胞の減少率が上がり、目に見える変化が得られやすくなります。
特に痩せ型や標準体型なのに身体の一部にだけ脂肪が付いていて気になるといった方は、その部位に脂肪冷却を複数回施術することで、満足のいく結果を得られやすいでしょう。
施術と施術の間は1~3ヶ月間は空けることが理想で、破壊された脂肪細胞が体外に排出されるまでの期間は約3ヶ月間とされています。
脂肪冷却のふくらはぎ痩せの
ダウンタイムは?

脂肪冷却はメスを使わないため、切らずに痛みやダウンタイムが少ない医療痩身施術です。一方で、個人差はあるものの、痛みや腫れなどの副作用が起きる可能性はあります。
ふくらはぎの脂肪冷却のダウンタイムで起こりうる主な症状は、下記のとおりです。
- 逆説的過形成(PAH)
- 内出血
- 赤み
- 色素沈着
- しこり
- 凍傷
- 施術中・施術後の痛み
これらの症状は基本的に1週間~2週間程度で自然に消失するとされています。脂肪冷却を検討する際は、これらのリスクも踏まえ、ご自身に合う施術であるかを考えるようにしましょう。
脂肪冷却の副作用やダウンタイムに関して、
「脂肪冷却のダウンタイムや副作用は?施術後の経過やビフォーアフターを解説!」
の記事でも詳しく解説しています。
脂肪冷却の
ふくらはぎ痩せの注意点は?

脂肪冷却を受ける際には、以下の注意点を理解しておくことが重要です。
痛みを感じることがある
施術中や施術後に痛みを感じることがあります。痛みの程度は個人差がありますが、あらかじめ医師と相談しておくことが重要です。
ダウンタイムがある
脂肪冷却にはダウンタイム・副作用があります。例えば、施術部位に赤みや腫れが生じることがありますが、通常は時間とともに改善します。
代謝が悪いと効果が出にくい
代謝が悪いと、脂肪の排出が遅れることがあります。日常的に適度な運動を行なったり、身体を温めたりなど、代謝を促進することが重要です。
施術後1時間は食事はNG
施術後1時間は食事を控えることが推奨されています。これは、体が施術に適応する時間を確保するためです。
状態によっては施術を
受けられない人も
妊娠中や特定の疾患がある場合は、施術を受けられないこともあります。事前に医師と相談し、施術の可否を確認することが重要です。
脂肪冷却のふくらはぎ痩せで
失敗しないためのクリニック選び

脂肪冷却のふくらはぎ痩せで失敗しないためには、クリニック選びが非常に重要です。以下のポイントを参考にしましょう。
脂肪冷却の症例が豊富か?
クリニックの施術症例が豊富であることは、技術と信頼性の証です。実績のあるクリニックを選ぶことで、失敗のリスクを減らすことができます。

上記はURARAクリニックで脂肪冷却(クールスカルプティング)を受けた方の症例です。実績のあるクリニックならば、短期間で-10kg以上の痩せも夢ではありません。
次世代機器が導入されているか?
次世代の機器を導入しているクリニックは、より効果的かつ安全な施術を受けることができます。機器の種類について事前に確認しておきましょう。
URARAクリニックでは米国発の次世代脂肪冷却マシンである『スノエル』を採用しています。
今までのワンハンドル式のマシンとは違い、スノエルは最大4箇所同時に脂肪冷却が行えるので、同じ費用と時間で2倍以上の効果を受けれます。
カウンセリングやアフターケアの
充実度
カウンセリングやアフターケアが充実しているクリニックは、患者の安心感を高め、施術の満足度を向上させます。
事前の相談や施術後のフォローがしっかりしているか確認することが重要です。
URARAクリニックでは体成分分析マシンである『in body』を用いて、正確な体内データに基づいた最適なご提案をします。
無理なく通える立地か?
施術は一度だけでなく、複数回通うことが多いため、クリニックが通いやすい場所にあるかどうかも重要なポイントです。
URARA クリニックでは銀座と新宿の駅近という好立地に2院を構えています。
URARAクリニックが
手掛ける医療痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、健康的で美しい体を手に入れることをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。
まとめ
本記事では、脂肪冷却でふくらはぎ痩せに期待できる効果や、必要な施術回数、効果を高めるためのポイントについて詳しく解説しました。
脂肪冷却は、メスや麻酔を使用せずに自然な部分痩せを叶えてくれる、効率的なダイエット方法です。施術を完了させれば、ずっと好きでいられる自分の体を手に入れられます。
URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。
まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。

webメディア 2025.01.26
脂肪冷却後の食事や生活は気を付けるべき?やってはいけないNG行動や効果的な過ごし方を解説!
「脂肪冷却後に食事はすぐにできるの?」「脂肪冷却を受けた後に、やってはいけないことは?」と疑問に思う、脂肪冷却を検討中の方も多いでしょう。
脂肪冷却はメスを使わないため、切らずに痛みやダウンタイムが少ない医療痩身施術ですが、個人差はあるものの痛みや腫れなどの副作用が起きる可能性があり、施術後に気を付けるべきことがあります。
本記事では、脂肪冷却後の食事や生活で気を付けるべきポイント、やってはいけないNG行動、効果的な過ごし方について詳しく解説します。
安全な脂肪冷却なら
URARAクリニックの
医療美痩身がおすすめ!

蓄積された脂肪は手強いもの。減らすのなら脂肪冷却が最適ですが、ダウンタイムや副作用などのネガティブな部分も気になります…
そこでおすすめなのがURARAクリニックの『医療美痩身』です。医師管理のもと、次世代の脂肪冷却マシンである『スノエル』を使用しているので、安全に一度の施術で最大20%の脂肪細胞を破壊できます。
URARAクリニックの『医療美痩身』ではリバウンドを防ぎ、今よりも若々しく美しくなる医療痩身を提供しています。
脂肪冷却の施術後に
食事はすぐにできるの?

結論、脂肪冷却の施術後3時間以内での食事は避けたほうがいいです。
脂肪冷却では、施術箇所の脂肪細胞を冷却により破壊することで、破壊された脂肪細胞が徐々に体外に排出され、徐々に痩身効果を実感することができます。
しかし、施術後にすぐ食事してしまうと、脂肪細胞を体外に排出する動きが鈍化してしまうリスクがあります。加えて、脂肪冷却後の数時間は通常よりも体が栄養を吸収しやすい状態のため、いつも以上に食事からの吸収量が増えるリスクがあるとも言われています。
以上の点から、より脂肪冷却の痩身効果を実感するためには、施術後しばらくは食事を避ける、我慢できない場合も軽食で抑えることをおすすめします。
脂肪冷却の施術後に気を付けるべき
過ごし方の6つの注意点とは?

ここでは、脂肪冷却の施術後に控えるべき行動や気を付けるべき注意点を主に6つご紹介します。
- 施術当日の入浴は控える
- 施術後の1~2週間は施術箇所をマッサージ
- 施術後の3時間以内は食事を控える
- 暴飲暴食をしない
- 十分に水分摂取する
- アルコールやカフェインの摂取を控える
脂肪冷却後の正しい過ごし方を理解して、脂肪冷却の効果を最大限に高めましょう。
1.施術当日の入浴は控える
脂肪冷却の施術当日は、冷却によって脂肪細胞を破壊して仮死状態にしている状態ですが、長時間の入浴やサウナなどで体を温めすぎてしまうと、せっかく冷却した脂肪細胞が復活してしまい、痩身効果を実感できなくなるリスクがあります。
施術当日は軽めのシャワーで済ませるなど、できるだけ体を温めないように注意しましょう。
2.施術後の1~2週間は施術箇所をマッサージ
施術箇所をマッサージすることで、脂肪細胞の排出を促進し、脂肪冷却の痩身効果を高めることができます。マッサージの方法は、リンパの流れに沿って、体の外側から内側に向けて優しく行いましょう。
毎日続けることで、効果をより実感しやすくなります。
3.施術後の3時間以内は食事を控える
前述もしましたが、施術後の数時間以内の食事は、脂肪冷却の効果を減少させてしまうリスクがあるため、目安として最低でも3時間以内は食事を控えましょう。
4.暴飲暴食をしない
脂肪冷却の施術後に厳しい食事制限は不要ですが、逆に高カロリーな食事を続けたり、暴飲暴食をしてしまうと当然痩身効果が半減してしまいます。
野菜やタンパク質を中心とした健康的な食生活を心掛けましょう。
5.十分に水分摂取する
施術後に十分に水分を摂取することで、体内の代謝が促進され、破壊された脂肪細胞の排出が促進されます。目安として1日2リットル以上の水を飲むことを心掛けましょう。
6.アルコールやカフェインの摂取を控える
アルコールやカフェインは体内の代謝を妨げてしまいますので、破壊された脂肪細胞の排出も妨げてしまいます。施術の前後はアルコールやカフェインを控えるようにしましょう。
【厚労省承認の施術】
URARAクリニックの
脂肪冷却マシン「スノエル」

URARAクリニックでは米国人気No.1の次世代医療テクノロジーを取り入れた「スノエル」という脂肪冷却装置を導入しております。
唯一、日本の厚生労働省から承認されている治療法である「脂肪冷却融解理論」を活用し、1回の施術で脂肪細胞の約20%を減らす効果が見込まれます。
一般的に普及している従来の脂肪冷却痩身危機では同時に1部位しか施術ができないですが、スノエルの場合、同時に4部位を施術することが可能です。
つまり、通常の脂肪冷却機器の約2倍以上の効果が見込まれるため、短期間で効率的に脂肪細胞を減らすことが可能です。
脂肪冷却で
失敗しないクリニックの
選び方は?

脂肪冷却(クールスカルプティング)で失敗しないためには、医療痩身クリニック選びが非常に重要です。以下のポイントを参考にしましょう。
施術の症例が豊富か?
クリニックの施術症例が豊富であることは、技術と信頼性の証です。実績のあるクリニックを選ぶことで、失敗のリスクを減らすことができます。

上記はURARAクリニックでクールスカルプティングを受けた方の症例です。実績のあるクリニックならば、短期間で-10kg以上の痩せも夢ではありません。
次世代機種が導入されているか?
次世代の機器を導入しているクリニックは、より効果的かつ安全な施術を受けることができます。
機器の種類について事前に確認しておきましょう。
URARAクリニックでは米国発の次世代脂肪冷却マシンである『スノエル』を採用しています。
今までのワンハンドル式のマシンとは違い、スノエルは最大4箇所同時に脂肪冷却が行えるので、同じ費用と時間で2倍以上の効果を受けれます。
カウンセリングや
アフターケアの充実度
カウンセリングやアフターケアが充実しているクリニックは、患者の安心感を高め、施術の満足度を向上させます。
事前の相談や施術後のフォローがしっかりしているか確認することが重要です。加えて、施術後の食事や過ごし方のアドバイスも積極的に受けられることも重要です。
URARAクリニックでは体成分分析マシンである『in body』を用いて、体内データに基づいた最適なご提案をします。アフターケアも充実しており、施術後のアドバイスや質問にも丁寧に対応します。
無理なく通える立地か?
施術は一度だけでなく、複数回通うことが多いため、クリニックが通いやすい場所にあるかどうかも重要なポイントです。
URARAクリニックでは銀座と新宿の駅近という好立地に2院を構えています。
脂肪冷却が
少しでも気になったら
URARAクリニックへ

URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、健康的で美しい体を手に入れることをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。
まとめ
本記事では、脂肪冷却後の食事や生活で気を付けるべきポイント、やってはいけないNG行動、効果的な過ごし方を詳しく解説しました。
脂肪冷却は、メスや麻酔を使用せずに自然な部分痩せを叶えてくれる、痛みも少なく安心な効率的なダイエット方法ですが、副作用のリスクを最小限に抑えるには正しい知識と適切なクリニック選びが不可欠です。
URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。
まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。

webメディア 2025.01.26
顔の脂肪の落とし方とは?太って見えてしまう原因や解決方法を徹底解説!
顔の脂肪を減らしたいと考える方は少なくありません。
顔は第一印象に大きな影響を与えるため、小顔を目指す方が増えています。
本記事では、「顔の脂肪の落とし方」をテーマに、原因から解消法まで詳細に解説します。
全身バランス良く痩せたい方には
URARAクリニックの
『医療美痩身』がおすすめ!

医療痩身で失敗したくない方には、URARAクリニックの『医療美痩身』がおすすめです。
URARAクリニックでは、医師管理のもと厚生労働省が承認している次世代マシンによる脂肪冷却施術や薬の服用で、安全かつ効果的なダイエットを提供しています。
リバウンドしにくく、安全性の高い『医療美痩身』はまさにおすすめのダイエット方法と言えます。
顔が太って見えてしまう原因とは?

顔の脂肪を落としたい、すっきりとした小顔を手に入れたいと考えている方は多いのではないでしょうか。実は、顔が太って見えてしまう原因は一つではなく、複数の要因が絡み合っています。
ここでは、まず顔が太って見える原因を3つの観点から解説していきます。
①脂肪
顔が太って見える主な原因のひとつに、「余分な脂肪の蓄積」が挙げられます。
体重が増加すると、二の腕やお腹、太ももと同じように顔にも脂肪がつきやすくなります。とくに、頬や顎下(フェイスライン)の脂肪が増加すると、たるみや二重あごの原因となり、顔全体が丸みを帯びて大きく見えてしまいます。
顔の脂肪は、食生活の乱れやカロリーの過剰摂取、運動不足などによっても増えやすくなるため、生活習慣の改善が欠かせません。一度顔についた脂肪は落ちにくいため、早めに対策を講じることが重要です。
②筋力の低下
意外に見落とされがちなのが、顔の筋力低下による「たるみ」です。加齢とともに表情筋が衰えると、頬や顎まわりにある脂肪を支えきれなくなり、下方向へ垂れ下がってしまいます。その結果、フェイスラインがぼやけ、顔が太って(大きく)見える原因となるのです。
普段あまり意識して使っていない表情筋を鍛えることで、脂肪を支える力を保ちやすくなります。また、顔の筋力を向上させると血行が良くなり、老廃物をため込みにくくなるため、むくみの予防や改善につながるのも大きなメリットです。
③むくみ
もう一つ見逃せない原因が「むくみ」です。塩分の摂りすぎやアルコールの過剰摂取、睡眠不足などにより、身体に余分な水分がたまりやすくなります。
特に皮膚が薄い顔はむくみが目立ちやすい部分でもあります。むくみが生じると、頬やまぶたが腫れぼったくなり、結果的に顔が大きく見えてしまうのです。
体内の水分バランスを整えていくことや、血行を促進し老廃物を排出することは、むくみ解消の大きなポイントとなります。
むくみは一時的なものと考えがちですが、慢性化するとフェイスラインが曖昧になりやすいため、早めに対処していくことが必要です。
顔痩せに効果的な方法とは?

顔をすっきりとさせるためには、前述した3つの原因(脂肪・筋力の低下・むくみ)を総合的にケアする必要があります。
ここでは、具体的なアプローチとして「顔の筋肉を鍛えて脂肪を減らす」「血行を良くしてむくみを解消する」「食生活を見直す」という3つの方法をご紹介します。
顔の筋肉を鍛えて脂肪を減らす
顔の脂肪の落とし方のキーポイントは、表情筋を意識的に鍛えることです。日常生活のなかであまり使われていない表情筋を動かすことで、筋肉のポンプ作用が高まり、脂肪燃焼や血流の促進につながります。
また、筋肉がしっかりつくことで、たるみやすい脂肪を支える効果も得られます。具体的なトレーニングについては後述の「顔の脂肪を落とすのにおすすめの筋トレ3選」で詳しく解説しますが、ポイントは以下の通りです。
- 毎日継続する
- 正しい姿勢で行う
- 適度な回数とセット数を守る
これらを意識するだけで、顔の筋トレがより効果的になり、顔の脂肪が落ちやすくなるでしょう。
血行を良くしてむくみを解消する
顔のむくみを改善するには、血行促進がカギとなります。むくみは、体内の余分な水分や老廃物が停滞している状態です。血液やリンパの流れをスムーズにすることで、むくみを軽減し、顔の輪郭を引き締める効果が期待できます。
血行促進には、軽い有酸素運動やストレッチ、入浴などが効果的です。
- 有酸素運動(ウォーキングやジョギング、踏み台昇降など):血液循環を向上させ、全身の脂肪燃焼にもつながります。
- ストレッチ:体のコリをほぐし、筋肉の柔軟性を高めることで血行を良くします。
- 長めの入浴:38~40℃ほどのぬるめのお湯にゆっくりと浸かることでリラックス効果が得られ、血行も促進されます。 さらに、マッサージを取り入れることで、顔周りのリンパの流れを整えやすくなります。
具体的なマッサージ方法については後述の「顔の血行を促進するマッサージ5選」で解説します。
食生活を見直す
顔の脂肪を効率的に落とし、むくみを解消するには、毎日の食生活が大きく影響します。摂取カロリーが消費カロリーを大幅に上回ると、当然ながら体重が増え、顔にも脂肪がついてしまいやすくなります。
また、塩分過多の食事は体内の水分を溜め込み、むくみにつながります。
- バランスの良い食事
- 塩分やアルコールの控えめな摂取
- 水分補給をしっかり行う(1日あたり1.5~2リットル程度)
これらを意識して続けることで、顔の脂肪 落とし方としては理想的な土台を築くことができます。
なぜ顔やせは難しいのか?

「身体の他の部分は少しずつ痩せてきたのに、なかなか顔の脂肪が落ちない...」と感じる方は少なくありません。顔やせが難しいとされるのは、運動やダイエットのメカニズムと深く関係しています。
ここでは、「運動では顔だけピンポイントにやせることはできない」という理由と、その解決策として「医療ダイエット・痩身」の選択肢を紹介します。
運動では顔だけピンポイントに
やせることはできない
一般的に、脂肪は身体の特定の部分からだけ減らすことは難しいとされています。
たとえば、腹筋運動を行ったからといって腹部だけが優先的に痩せるわけではなく、体脂肪は全身的に燃焼されていくため、顔だけを狙ってやせるのは難しいのです。
これは「部分やせは理論上難しい」と言われるゆえんでもあります。
脂肪燃焼のメカニズム
脂肪燃焼は、筋肉でエネルギーが必要となったときに、体内に蓄積された脂肪が分解されてエネルギー源として使われるという流れです。
ただし、身体はどの部位の脂肪を燃焼させるかを選択できません。遺伝的体質やホルモンバランス、生活習慣などによって、痩せやすい部位・痩せにくい部位に個人差があります。
結果的に、他の部位は細くなったとしても、顔周りの脂肪が最後まで残ってしまうケースも珍しくありません。
医療ダイエット・痩身なら
バランス良く痩せられる!
部分やせが難しいことは事実ですが、医療ダイエットや美容クリニックでの痩身治療であれば、比較的短期間で顔の脂肪を集中的に減らすことも可能です。
たとえば、脂肪溶解注射や脂肪冷却(クールスカルプティング)などを活用することで、ピンポイントで脂肪にアプローチできます。また、専門家の監修のもとに医療機器を使用するため、安全性と効果が高いとされています。
これらの医療ダイエットや痩身治療は、自己流のダイエットでなかなか落とせない顔の脂肪を効率的に減らし、フェイスラインを整える手段として注目されています。
ただし、施術を受ける際には必ず信頼できるクリニックを選び、医師としっかりカウンセリングを行いましょう。
短期間で楽して痩せたい人には
URARAクリニックの
『医療美痩身』がおすすめ

短期間で効果的な脂肪冷却を受けたい方には、URARAクリニックの『医療美痩身』がおすすめです。
長年の蓄積によってついた全身の脂肪は手強く、一般的なダイエットで落とすには、継続的かつハードな食事管理や運動が必要になってしまいます。
運動を習慣にするのが難しい方や、短期間で楽して痩せたい方には、URARAクリニックの施術を受けるのがおすすめです。

上記の症例はURARAクリニックの『医療美痩身』を実際に受けたお客様です。URARAクリニックの『医療美痩身』ならば、短期間で理想のフェイス・ボディラインを築けるでしょう。
顔の脂肪を落とすのに
おすすめの筋トレ3選

ここからは、日常的に行いやすい「顔の筋トレ」を3つご紹介します。いずれのトレーニングも、テレビを見ながら、湯船に浸かりながらなど、すき間時間に行うことが可能です。
毎日継続することで、顔の筋力を維持・強化し、顔の脂肪燃焼をサポートできます。
口角上げトレーニング
- 姿勢を正し、まっすぐに前を向きます。
- 口を閉じたまま、口角を左右同時にぐっと上げます。笑うときのようなイメージです。
- その状態を5~10秒間キープしたあと、元に戻します。
- 10回ほど繰り返しましょう。
このトレーニングは、頬の筋肉や口輪筋を効果的に使い、頬から口周りにかけて引き締める効果が期待できます。
口角を上げる動作は普段意外と行わないため、最初は筋肉痛のような違和感を覚えるかもしれませんが、継続することで段々と慣れてきます。
中央寄せトレーニング
- 正面を向いた状態で、思い切り唇をすぼめ、口を前に突き出します。
- そのまま頬の筋肉を使って左右の頬を中央に寄せるイメージで、顔の中心へ力を集めます。
- 5~10秒キープしたら、ゆっくりと力を抜きます。
- 10回ほど行いましょう。
中央寄せトレーニングは、頬や口周りの筋肉を集中的に刺激します。頬のたるみによるフェイスラインのぼやけを解消し、シャープな輪郭を目指すのに効果的です。
舌回しトレーニング
- 口を閉じたまま、舌を歯ぐきに沿わせるようにして大きく回します。
- 右回り10回、左回り10回ほど行いましょう。
- 慣れてきたら回数を増やしてもかまいません。
舌回しトレーニングでは、口周りから顎下にかけての筋肉がしっかり使われます。二重あごが気になる方や、顎周りのたるみを引き締めたい方に特におすすめです。顔の下半分をすっきりさせ、脂肪の蓄積を予防・改善する効果が期待できます。
顔の血行を促進するマッサージ5選

顔に蓄積した老廃物や余分な水分を流し、むくみを解消するにはマッサージが効果的です。ここでは、自宅で簡単に取り入れられるマッサージ方法を5つご紹介します。
どれも強く押しすぎず、適度な圧で行うのがポイントです。また、肌への負担を軽減するために、オイルやクリームを使用して行うと良いでしょう。
目元のマッサージ
- 目頭から眉下に沿って、指の腹でやさしく円を描くようにこめかみまでマッサージします。
- 次に、こめかみから目の下を通って再び目頭へ戻るようにマッサージします。
- 目元の皮膚は非常に薄いので、力を入れすぎず、心地よい刺激を保ちましょう。
目の周りをマッサージすることで、血行を促進し、目元のむくみやクマを改善する効果が期待できます。PCやスマートフォンを長時間見て目の疲れが溜まっている方にもおすすめです。
顔全体のマッサージ
- 両手のひらまたは指の腹で、顔全体を下から上へ引き上げるようにマッサージします。
- フェイスラインや頬骨の下あたり、耳の付け根までしっかり流します。
- 最後にこめかみを軽くプッシュして、リンパを流すようなイメージで行いましょう。
全体的に血液やリンパの流れを良くし、老廃物を押し流すことで、むくみが軽減され、肌の調子も整います。リラックス効果があり、ストレスの緩和にも一役買ってくれます。
耳のマッサージ
- 耳たぶを軽くつまんで、前後に回したり引っ張ったりします。
- 耳全体を指で掴み、上下左右にやさしく動かします。
- 耳の付け根から首筋にかけて、リンパの流れを促すように下へ向かって流しましょう。
耳には多くのツボが集まっており、刺激すると全身の血行が良くなる効果が期待できます。耳をマッサージするだけでポカポカと身体が温かくなることもあり、むくみ改善に役立ちます。
頭皮のマッサージ
- 頭頂部を中心にして、指の腹を使って円を描くように頭皮を動かします。
- こめかみや生え際、後頭部もしっかり揉みほぐします。
- 頭皮が硬いと、顔周りの血行も悪くなりがちなので、やさしく丁寧にマッサージしましょう。
頭皮と顔の皮膚はつながっているため、頭皮が硬くなるとたるみやシワの原因にもなります。頭皮マッサージを行うことで、頭皮のコリを解消し、血流を良くしてむくみの軽減やリフトアップ効果を目指します。
顎周りのストレッチ
- 顎を下に突き出し、首の前側を伸ばすように上を向きます。
- そのまま舌を上顎に押し付けるイメージで5秒キープし、ゆっくり戻します。
- 首や肩に力を入れすぎないよう注意しながら、10回程度繰り返しましょう。
顎周りの筋肉がほぐれることで、リンパの流れが良くなり、二重あごやフェイスラインのもたつきの改善をサポートします。首の前側から顎にかけて負担をかけすぎないよう、ゆったりとした動作でストレッチを行いましょう。
顔の脂肪を落とすために
食生活で意識したいポイント

顔の脂肪 落とし方を実践するうえで、筋トレやマッサージだけに注目するのではなく、食生活も同時に見直すことが重要です。
普段の食事が乱れていると、いくら運動やケアをしても思うような効果が得られにくくなります。ここでは、食生活で意識すべき3つのポイントを紹介します。
摂取エネルギーが消費エネルギーを
上回らないようにする
ダイエット全般に言えることですが、摂取カロリーが消費カロリーを下回っていなければ体脂肪は減少しづらく、顔の脂肪も同様に落ちにくくなります。
日常的に軽い運動や活動量が少ない方は、食べ過ぎに注意し、間食の頻度や内容を見直しましょう。
また、筋肉量を保つためにタンパク質を適度に摂取することも重要です。鶏胸肉や魚、大豆製品などをバランス良く取り入れてみてください。
塩分やアルコールを控える
塩分過多やアルコールの過剰摂取は、むくみを増幅させる大きな原因です。特に夜遅い時間のアルコール摂取は翌朝の顔のむくみにつながりやすいため、できるだけ控えましょう。
また、外食や加工食品には多くの塩分が含まれていることが多いので、ラベルなどをチェックして摂取量を意識することが大切です。
カリウムを意識的に摂取する
むくみ対策としては、カリウムが豊富な食品を意識して摂ることも効果的です。カリウムには、体内の余分なナトリウム(塩分)を排出する働きがあり、むくみの軽減に役立ちます。
URARAクリニックが手掛ける
医療痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、健康的で美しい体を手に入れることをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。
まとめ
顔の脂肪 落とし方を実践するうえで大切なのは、単一の方法に頼るのではなく、原因を総合的に捉えて複数のアプローチを組み合わせることです。顔が太って見えてしまう主な原因は、脂肪・筋力の低下・むくみの3つです。
短期間で効率よくダイエットしたい、リバウンドしたくない、という方には「医療ダイエット」がおすすめです。
URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。
まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。

webメディア 2025.01.25
医療ダイエットの痩身効果は?種類やメリット・デメリット、効果が現れるまでの期間を解説!
過度な食事制限や運動を必要とせず、早く簡単に痩せられることで人気の医療ダイエットは、近年大きな注目を集めています。
一方で、「医療ダイエットって本当に効果あるの…?」「医療ダイエットはどのくらいで効果を実感できるの…?」のような疑問を抱える、医療ダイエットを検討中の方も多いでしょう。
本記事では、医療ダイエットの痩身効果や種類、メリット・デメリット、効果が現れるまでの期間について詳しく解説します。
医療ダイエットで失敗したくない方には
URARAクリニックの『医療美痩身』

医療ダイエットで失敗したくない方には、URARAクリニックの『医療美痩身』がおすすめです。
URARAクリニックでは、医師管理のもと次世代マシンによる脂肪冷却施術や薬の服用で、安全かつ効果的なダイエットを提供しています。
リバウンドしにくい『医療美痩身』はまさにおすすめのダイエット方法と言えます。
そもそも医療ダイエットとは?

ひとことで「医療ダイエット」と言っても、その中にはさまざまな種類があり、特徴も異なります。各施術の特徴を知り、自分が安心して受けられる医療ダイエットを選ぶことが大切です。
ここでは、それぞれの医療ダイエットの特徴について解説します。自分に合った、健康に美しく痩せられるメニューを選びましょう。
医療ダイエットの種類
医療ダイエットには、さまざまな種類があります。代表的な施術と特徴は、下記のとおりです。
外科的な施術 | 脂肪吸引など | 大きな効果を得られる高額でダウンタイムもある |
注射による施術 | 脂肪溶解注射・ボトックス注射など | 手軽に受けられるダウンタイムは数日で治まる |
マシンによる施術 | 医療用HIFU(ハイフ)・脂肪冷却など | 手軽に受けられる副作用の危険性は低い |
処方薬による施術 | 食欲抑制剤・脂肪分解酵素など | 低コストでリスクも少ない生活改善などの努力も必要 |
脂肪吸引など大掛かりな施術ほど、効果を実感しやすい反面、高額でリスクも大きくなる傾向があります。
GLP-1ダイエットとは?
最近話題のGLP-1ダイエットは医療ダイエットの1つで、「痩せるホルモン」とも言われています。名称の「GLP-1」は、小腸から分泌されるホルモンの一種である「グルカゴン様ペプチドー1(Gulcagon-Like peptide-1)」の略です。
GLP-1はインスリンを分泌して血糖値を下げたり、糖の吸収を抑えたりする働きがあります。体内に取り入れることで、食欲を抑制できるため、ダイエットに効果的とされているのです。
関連記事:GLP-1ダイエットは効果ない?痩せない理由や危険性について解説!
医療ダイエットがおすすめな人は?

医療ダイエットはどのような人におすすめなのでしょうか。具体的には、下記のような人です。
- 運動をせずに痩せたい人
- 短期間でダイエットをしたい人
- リバウンドの経験がある人
- 効果を実感しやすい方法を選びたい人
- セルフダイエットに限界を感じている人
- 部分痩せしたい人
- 即効性を求める人
脂肪細胞を直接減らせる医療ダイエットは、すぐに効果を感じやすく、リバウンドもしづらいのが特徴です。効率よく痩せたい人には向いていると言えるでしょう。
医療ダイエット3つのメリット

ここでは、医療ダイエットで得られるメリットを主に3つご紹介します。
1. 短期間で効率的に痩せられる
医療痩身は、脂肪細胞を直接減らすことができる医療ダイエットのため、一般的なダイエットや痩身エステと比べると、短期間で効率的に痩せることができます。
2. 部分痩せもできる
医療痩身は、脂肪が気になる部位に集中してピンポイントに脂肪を減らすことができるので、部分痩せが可能です。
一般的な食事制限や有酸素運動によるダイエットでは、全身の脂肪が同時に落ちていくため、部分痩せをすることが難しいです。
3. 理論上ではリバウンドしない
医療痩身は、脂肪細胞を直接破壊して除去する施術で、脂肪細胞の数自体が減るため、施術後に暴飲暴食したり過度に運動不足にならなければ、理論上リバウンドしません。
一般的な食事制限や有酸素運動、筋トレによるダイエットは、脂肪細胞のサイズを小さくすることで痩せるため、リバウンドのリスクは残ったままの状態です。
医療ダイエット3つのデメリット

ここでは、医療ダイエットのデメリットを主に3つご紹介します。
1. 基本的に保険適用外の自由診療
医療ダイエットを含む美容医療は、美容を目的とした医療施術なので、基本的に健康保険適用外の自由診療となります。自由診療は全額実費負担の診療となるため、費用が高くなる傾向があります。
ただし、稀に疾患を抱えていると医師に認められた方は、保険適用になる場合があります。気になる方は医師に相談ください。
2. 継続的に複数回施術を受ける必要がある
医療痩身の施術は、基本的に1回だけでは効果を感じづらく、継続的に複数回施術を受ける必要があります。ダウンタイムも存在するので、その点はデメリットと言えます。
3. 副作用が出るリスクもある
施術メニューによっても異なりますが、医療痩身では痛みやむくみ、腫れ、内出血などの副作用が生じるリスクがあります。
副作用の出方には個人差があるため、施術後に数日間の休みを取っておくなど、余裕を持ったスケジュールを組むことがおすすめです。
医療ダイエットを成功させたい方には
URARAクリニックの『医療美痩身』

医療ダイエットを成功させたい方には、URARAクリニックの「医療美痩身」がおすすめです。
長年の蓄積によってついた全身の脂肪は手強く、一般的なダイエットで落とすには、継続的かつハードな食事管理や運動が必要になってしまいます。
運動を習慣にするのが難しい方や、短期間で楽して痩せたい方には、URARAクリニックの施術を受けるのがおすすめです。

上記の症例はURARAクリニックの『医療美痩身』を実際に受けたお客様です。URARAクリニックの『医療美痩身』ならば、短期間で理想のボディラインを築けるでしょう。
医療ダイエットの
具体的な施術メニューは?

ここでは、URARAクリニックでも提供している医療ダイエットの代表的な施術メニューを主に5つご紹介します。
1. 脂肪冷却(クールスカルプティング)

脂肪冷却(クールスカルプティング)は、痩せたい部位に専用のアプリケーターを装着して、脂肪細胞を4℃に冷却することで壊死(アポトーシス)させ、脂肪細胞だけを老廃物として体外に自然に排出させる施術です。
4℃で一定時間冷却することで、皮膚や血流にはダメージを与えずに脂肪細胞のみを破壊することができます。
また脂肪冷却は、厚生労働省が承認しているメスを使わない脂肪細胞減少治療で、痩身効果と安全性が認められています。
URARAクリニックでは、次世代の脂肪冷却マシンである『スノエル』を使用しているので、安全に一度の施術で最大20%の脂肪細胞を破壊できます。
2. 脂肪溶解注射

脂肪溶解注射は、痩せたい部位(腹部、脇腹、腰の脇肉、臀部、二の腕、背中の脇肉、太もも、膝上など)に「デオキシコール酸」配合の薬剤を注入して脂肪を溶かし、脂肪細胞を破壊したりする治療法です。
脂肪細胞に直接溶解成分を注射するため、運動や食事制限では減らしにくい部分の脂肪に効果的で、ダウンタイムもほとんど少なく、部分的なシェイプアップが期待できます。
3. 医療電磁場装置

医療電磁場装置は、高強度電磁パルスを使用し、皮下8㎝以内の筋肉を30分間で2万回収縮させ、強制的に筋収縮運動をさせる施術です。特に高度肥満で自力での運動が難しい方には特に適した施術です。
医療電磁場装置を使用し、通常のエステ機器や家庭用EMSよりも高い出力で、強力な電磁場を筋肉の深層部まで届けることで、効率的に脂肪細胞を小さくすることができます。
4. ラジオ波

ラジオ波(RF)とは、周波数30~300MHzの電磁波の総称で、元々は医療分野でがん治療などに利用され、最近では体に悪影響を与えることが少ない痩身施術として、美容業界でよく利用されています。
URARAクリニックで使用する専用機器「SWIMS(スウィムス)」は、ラジオ波の熱エネルギーを利用して皮下9㎝以内の血行と代謝を促進し、脂肪を分解します。また、コラーゲン線維の再生を促し、皮膚の弾力性を高めます。
5. 医療用直流EMS
URARAクリニックで使用する「Newronn(ニューロン)」は、5段階の周波数設定で筋肉と腸に効果的にアプローチするEMS機器です。
筋力アップや代謝促進、便秘改善、腸内環境の改善に役立ちます。インナーマッスルも鍛えることで、効率的な全身ケアを実現できます。
また8箇所同時ケアで短時間で効果を得られ、骨格筋や平滑筋のサポートで日々のコンディション維持を目指します。また、腸のケアも通じて心身の健康をサポートし、美しい姿勢を維持します。
医療ダイエットで失敗しないための
クリニック選び4つのポイント

医療ダイエットで失敗しないためには、クリニック選びが非常に重要です。以下の選び方のポイントをぜひ参考にしてみてください。
①施術の症例が豊富か?
クリニックの施術症例が豊富であることは、技術と信頼性の証です。実績のあるクリニックを選ぶことで、失敗のリスクを減らすことができます。

上記はURARAクリニックで医療痩身を受けた方の症例です。実績のあるクリニックならば、短期間で-10kg以上の痩せも夢ではありません。
②次世代機種が導入されているか?
次世代の機器を導入しているクリニックは、より効果的かつ安全な施術を受けることができます。
機器の種類について事前に確認しておきましょう。
例えば、URARAクリニックでは米国発の次世代脂肪冷却マシンである『スノエル』を採用しています。
今までのワンハンドル式のマシンとは違い、スノエルは最大4箇所同時に脂肪冷却が行えるので、同じ費用と時間で2倍以上の効果を受けれます。
③カウンセリングやアフターケアは
充実しているか?
カウンセリングやアフターケアが充実しているクリニックは、患者の安心感を高め、施術の満足度を向上させます。
事前の相談や施術後のフォローがしっかりしているか確認することが重要です。
URARAクリニックでは体成分分析マシンである『in body』を用いて、正確な体内データに基づいた最適なご提案をします。
④無理なく通える立地か?
施術は一度だけでなく、複数回通うことが多いため、クリニックが通いやすい場所にあるかどうかも重要なポイントです。
URARA クリニックでは銀座と新宿の駅近という好立地に2院を構えています。
URARAクリニックが
手掛ける医療痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、健康的で美しい体を手に入れることができます。まずはお気軽にご相談ください。
医療ダイエットと
痩身エステは何が違うの?

医療ダイエットと痩身エステは似ているという印象を持つ方も少なくないと思いますが、実は痩身エステは医療ダイエットとはまったく別物です。
ここでは、医療ダイエットと痩身エステの違いについて解説します。
①医師免許必要とする医療行為であるか
医療ダイエットと痩身エステの大きな違いは、まず医療行為を行うかどうかという点です。
医療ダイエットはクリニックなどの医療機関で、医師免許を持つ医療従事者が、医療行為として施術を行います。(なので安全性が高い)
一方で、痩身エステはエステサロンなどで医師免許を必要としないエステティシャンが、医療行為ではない施術を行います。
②施術の目的やメニュー内容
医療ダイエットは医療機器や内服薬、注射、外科手術などの施術メニューによって、肥満の根本要因となる脂肪細胞自体を減らすことを目的としています。
一方で、痩身エステは、医療機器には該当しない痩身マシンやハンドマッサージなどによって、リンパを流れやすくしたり、あくまで痩せやすい体を作ることを目的としています。
③施術に掛かる費用やダウンタイム
医療ダイエットは医学的根拠に基づいた施術を行うため、短期間で効果を得やすい反面、施術費用は高くなりやすいです。一部の施術では、ダウンタイムの症状も見られます。
一方で、痩身エステは医療ダイエットよりは比較的ダウンタイムも少なく、施術費用も安い傾向にあります。
まとめ
本記事では、医療ダイエットの痩身効果や種類、メリット・デメリット、効果が現れるまでの期間についてまとめました。医療ダイエットは、自分に適した施術を選ぶとともに生活改善も行うことで、より効果を高めることができます。
短期間で効率よくダイエットしたい、リバウンドしたくない、という方には「医療ダイエット」がおすすめです。
URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。

webメディア 2025.01.24
脂肪燃焼したらどこから排出される?メカニズムとおすすめの脂肪冷却を紹介!
多くの方は「脂肪が燃焼したら、どこから排出されるの?」と疑問に思われるのではないでしょうか。実は体脂肪が代謝・分解されてできた老廃物の行き先は一つではなく、さまざまな経路を通じて身体の外へと排出されています。
本記事では、そんな脂肪燃焼と排出のプロセスに着目し、脂肪が老廃物として排出されるメカニズムや、人気の医療痩身施術である「脂肪冷却」を詳しく解説します。
ぜひ最後までご覧いただき、ダイエットの参考にしてみてください。
脂肪冷却で失敗したくない方には
URARAクリニックの
『医療美痩身』がおすすめ!

医療痩身で失敗したくない方には、URARAクリニックの『医療美痩身』がおすすめです。
URARAクリニックでは、医師管理のもと厚生労働省が承認している次世代マシンによる脂肪冷却施術や薬の服用で、安全かつ効果的なダイエットを提供しています。
リバウンドしにくく、安全性の高い『医療美痩身』はまさにおすすめのダイエット方法と言えます。
脂肪が老廃物になる
メカニズムについて

まずは、私たちの体内にある「脂肪(脂肪細胞)」がどのようにして代謝され、老廃物になっていくのかを理解することが大切です。
脂肪が燃焼・分解される際には、エネルギー産生の仕組みが大きくかかわってきます。 脂肪をエネルギーとして使用するとき、体内に蓄えられていた中性脂肪が分解されて脂肪酸とグリセロールになります。
これらは血液中に放出され、筋肉や肝臓で必要に応じてエネルギーに変換されます。その過程で発生する老廃物の一部は最終的に二酸化炭素(CO₂)として肺から排出され、また一部は肝臓で代謝されて尿や便などに混ざり体外へと排泄されます。
老廃物となった脂肪は
どうやって排出されるの?

では、老廃物となった脂肪は具体的にどのようなプロセスをたどって排出されるのでしょうか。ポイントは血液、肝臓、そして最終的に便や尿から排出されるという流れです。
ここでは、血中から肝臓に蓄積される場合と、尿や便として排出される場合について詳しく解説します。
血中から肝臓に蓄積される
脂肪分解によって遊離した脂肪酸やグリセロールは、血液を通じて全身に運ばれます。筋肉細胞で消費されなかった余剰分の脂肪酸は、肝臓に送られ、一部はエネルギーとして利用されます。
しかし、過剰に摂取したカロリーや脂質が多い場合、肝臓に脂質として蓄積しやすくなります。いわゆる脂肪肝の状態になると、肝臓の機能に負担がかかることも。
普段からバランスのよい食事や適度な運動で、肝臓に過剰な負担をかけないことが重要です。
尿や便としても排出される?
脂肪が燃焼して生じた老廃物は、最終的に体外へ排出されます。そのときの経路として代表的なものが、尿と便です。
- 尿:老廃物の一部が腎臓でろ過されて尿として排出される
- 便:肝臓で代謝された老廃物の一部が胆汁とともに腸管へ運ばれ、便となって排出される
また、脂肪燃焼によって発生する二酸化炭素は、呼吸とともに肺から排出されます。こうした複数のルートがあるため、脂肪燃焼後の老廃物は体内に蓄積されず、最終的にはスムーズに体外に出されるのです。
脂肪冷却と脂肪細胞について

医療痩身施術のひとつとして注目を集めているのが「脂肪冷却」です。これは、脂肪細胞を一定温度まで冷却し、アポトーシス(自然死)を促して体外へ排出させる施術方法です。
ここでは、脂肪冷却と切っても切れない存在である「脂肪細胞」に焦点を当て、白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞の違いなどを解説します。
一度できたらなくならない?
厄介な白色脂肪細胞について
私たちの体内にもっとも多く存在している脂肪細胞は「白色脂肪細胞」です。白色脂肪細胞には、エネルギー源として蓄える中性脂肪を貯蔵する機能があります。一度肥大化してしまうと数が減りにくいため、「一度太ったら戻りにくい」と言われる大きな原因のひとつになっています。
ダイエットや運動によって脂肪を燃焼しても、白色脂肪細胞の数そのものは減らず、細胞の大きさが小さくなるだけです。
そのため、食べすぎや運動不足を続けると、再び白色脂肪細胞が肥大化し、リバウンドにつながりやすくなります。そうした点で、脂肪細胞そのものの数を減少させるのに効果的だとされているのが、後述する「脂肪冷却」の施術です。
脂肪を燃やす効果のある
褐色脂肪細胞について
一方、私たちの体には「褐色脂肪細胞」も存在しています。褐色脂肪細胞は熱産生にかかわっており、エネルギーを消費して体温を維持する重要な働きをしています。特に、肩甲骨周りや首の後ろなどに多く存在しているとされ、人間の体温を保つために常に活動しています。
褐色脂肪細胞の活性が高い人ほど基礎代謝が高く、太りにくいという特徴があります。逆に、褐色脂肪細胞が少なかったり活性が低い人は、エネルギーを消費しにくく、太りやすくなる傾向があります。
こうした脂肪細胞の種類を理解しておくと、ダイエットや部分痩せ対策をより効果的に行えるようになるでしょう。
中性脂肪と二酸化炭素の関係性
先述したように、白色脂肪細胞に蓄えられている中性脂肪は、エネルギーとして使われる過程で分解されます。このとき生じる最終代謝物のひとつが二酸化炭素です。二酸化炭素は呼吸によって排出されるため、「肺からも排出される」という点は覚えておきましょう。
つまり、中性脂肪が燃焼する過程で体外へ出て行く経路は、尿や便だけでなく、呼気によっても行われているのです。この複数の排出経路を理解しておくと、ダイエットや部分痩せの本質を捉えやすくなります。
短期間で楽して痩せたい人には
URARAクリニックの
『医療美痩身』がおすすめ

短期間で効果的な脂肪冷却を受けたい方には、URARAクリニックの『医療美痩身』がおすすめです。
長年の蓄積によってついた全身の脂肪は手強く、一般的なダイエットで落とすには、継続的かつハードな食事管理や運動が必要になってしまいます。
運動を習慣にするのが難しい方や、短期間で楽して痩せたい方には、URARAクリニックの施術を受けるのがおすすめです。

上記の症例はURARAクリニックの『医療美痩身』を実際に受けたお客様です。URARAクリニックの『医療美痩身』ならば、短期間で理想のボディラインを築けるでしょう。
脂肪冷却のメリット

ここからは、近年注目されている医療痩身の一つ「脂肪冷却」のメリットについて詳しく見ていきましょう。
脂肪冷却は、脂肪細胞を低温に晒すことで自然死を誘導し、体外に排出させることを目指す施術です。そのメリットは多岐にわたります。
難しい部分痩せもできる
まず、脂肪冷却の最大のメリットとして挙げられるのが、一般的なダイエットでは難しい「部分痩せ」が期待できる点です。普通のダイエットや運動では、体全体の脂肪がまんべんなく減少していきますが、狙った場所だけ痩せるのは至難の業。
しかし、脂肪冷却ならばアプリケーターを当てたい特定の部位(腹部、太もも、二の腕など)をピンポイントで冷却することで、その部分の脂肪細胞を選択的に減少させることができます。
メスいらずで身体に負担がない
脂肪吸引のようにメスを使用する外科手術と比較すると、脂肪冷却は「切らない施術」です。そのため、身体への負担が大幅に軽減され、施術中も痛みが比較的少ないとされています。
体を大きく傷つけることなく、脂肪細胞を減らすことができるので、手術に不安を感じる方やダウンタイムを気にされる方にも向いている方法です。
施術後のダウンタイムが少ない
外科手術と違い、施術中や施術後のダウンタイムがほとんどないというのも魅力のひとつです。施術後すぐに仕事や日常生活に戻りやすいため、忙しい方でもスケジュールを大きく崩さずに受けられます。
たとえば脂肪吸引では、術後に出血や痛みの管理、圧迫固定などの手間が必要ですが、脂肪冷却ではそのような大掛かりなアフターケアは不要です。
リバウンドしづらい
脂肪冷却は、低温刺激によってアポトーシスを誘導することで、脂肪細胞の「数」を直接的に減少させます。先ほども述べたように、ダイエットによる脂肪減少は基本的に脂肪細胞のサイズを小さくするだけなので、リバウンドのリスクが高まります。
一方、脂肪細胞そのものが減ってしまえば、同じ食生活や運動量であっても太りにくい状態を維持しやすくなるのです。
もちろん、極端に高カロリーな食事や運動不足が続けば、残っている脂肪細胞が再び肥大化し、太る可能性はゼロではありません。それでも、施術前よりは圧倒的にリバウンドしにくいと考えられます。
脂肪冷却のデメリット

一方で、脂肪冷却にもしっかりと理解しておくべきデメリットが存在します。これらの点を踏まえたうえで施術を検討し、ご自身に合ったダイエット方法や部分痩せ方法を選択することが大切です。
体重に変化は少ない
脂肪冷却はあくまで特定部位の脂肪細胞を減少させる方法であり、体全体の大幅な減量を目的としたものではありません。
そのため、見た目のシルエットは変化しても、体重計の数値にはあまり変化が出にくい傾向があります。 大幅な体重減少を目指している方には、食事制限や有酸素運動、筋力トレーニングといった従来のダイエット方法を並行して取り組む必要があるでしょう。
効果がでるまで時間がかかる
脂肪冷却で自然死を誘導された脂肪細胞は、身体の老廃物処理のメカニズムによって徐々に排出されていきます。すぐに老廃物として排泄されるわけではなく、数週間から数か月かけて体外へ排出されるため、劇的な即効性を期待することはできません。
施術後すぐに見た目の変化を感じることは難しく、じわじわと効果が現れるイメージです。
施術を複数回受ける必要がある
一度の施術でも一定の効果が見込めますが、希望する仕上がりや減らしたい脂肪量によっては、複数回の施術が必要になる場合があります。特に脂肪が厚い部位や広範囲にわたって脂肪冷却を行う場合、医師や施術者と相談しながらスケジュールを組むことが大切です。
また、施術間隔を空けて複数回行うことで、効果を最大限に高められるケースもあります。施術後の経過とともにカウンセリングを受けながら、無理のないプランを立てることが望ましいです。
URARAクリニックが手掛ける
医療痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、健康的で美しい体を手に入れることをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。
まとめ
脂肪が燃焼して老廃物となった後には、血中から肝臓に送られて代謝され、尿や便に混じって排出されたり、呼気で二酸化炭素として排出されたりと、複数の経路が存在します。
また、脂肪細胞には白色脂肪細胞と褐色脂肪細胞があり、白色脂肪細胞の数が増えてしまうとなかなか減りづらく、リバウンドのリスクが高まります。
一方、褐色脂肪細胞は熱産生にかかわるため、基礎代謝を高める大切な役割を担っています。
特に女性は二の腕が太りやすい場合が多いため、しっかりと仕組みを理解した上で、ご自身にあったケアを心がけましょう。
短期間で効率よくダイエットしたい、リバウンドしたくない、という方には「医療ダイエット」がおすすめです。
URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。
まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。

医療ダイエット 2025.01.24
脂肪溶解注射はふくらはぎ痩せに効果あるの?必要な本数や回数、金額相場を解説!
「ふくらはぎを細くしたいけど、脂肪溶解注射って効果ある?」「食事制限や運動しても、なかなかふくらはぎが細くならない…」と悩みを抱えている、脂肪溶解注射を検討中の方も多いでしょう。
ふくらはぎは脂肪が少ない部位ですが、一度ついた脂肪を落とすのは難しく、脂肪溶解注射はその蓄積された脂肪を手軽に減らす方法の一つです。
本記事では、脂肪溶解注射によるふくらはぎ痩せの効果や本数、施術回数、金額相場について詳しく解説します。
効率的に脂肪を減らしたいなら
URARAクリニックの
医療美痩身がおすすめ

ふくらはぎをはじめとした蓄積された脂肪は手強いもの。通常のダイエットではなかなか減ってくれなかったり、リバウンドすることも多々あります…
そこでおすすめなのがURARAクリニックの『医療美痩身』と『リバースエイジング治療』
次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、今よりも若々しく美しくなる医療痩身を提供しています。
脂肪溶解注射は
ふくらはぎ痩せに効果があるの?

ふくらはぎへの脂肪溶解注射は「効果がない」と言われることもあり、「ちゃんと効果が得られるのかな」と不安を抱く方もいらっしゃると思います。
実際、ふくらはぎだから効果が出ないということはありません。必要な回数と量を打てば、多くの方が脂肪が減っていく効果を実感できます。
「一切効果が得られなかった」と感じるケースは、ごく稀と言えるでしょう。
ふくらはぎの脂肪溶解注射の
メリットは?

脂肪溶解注射でふくらはぎの脂肪を減らす主なメリットは、下記の5つです。
- 大きな痛みもなく手軽に受けられる
- 半永久的な効果を期待できる
- リバウンドしにくい
- 部分痩せもできる
- 周囲にバレにくい
脂肪溶解注射は、手軽に理想の体型を実現してくれるほか、その効果を長く維持できます。それでは、それぞれのメリットについて、詳しくまとめます。
①大きな痛みもなく手軽に受けられる
脂肪溶解注射のメリットの1つ目は、大きな痛みや体への負担を伴わず、手軽に脂肪を減らせる点です。
ふくらはぎに注射を打つと強い痛みが生じるようにも思えますが、実際は針が細いため、そこまで大きな痛みは感じません。
麻酔をしてくれるクリニックも多くあり、痛みへの心配は基本的に不要と言えます。
②半永久的な効果を期待できる
効果を半永久的に持続できるのも、脂肪溶解注射の大きなメリットと言えます。
脂肪溶解注射は、脂肪を溶かすことによって、脂肪細胞の数を減らす施術です。溶かされた脂肪は、老廃物とともに体外へ排泄されます。
脂肪細胞は、体内で細胞分裂を繰り返しながら増殖し、太りやすい体をつくっていくため、脂肪細胞の数自体を減らすことは、根本的な痩せ体質へと繋がります。
③リバウンドしにくい
脂肪溶解注射の3つ目のメリットは、施術後にリバウンドしにくいことです。
通常ダイエットは、一度痩せても、元の生活に戻すとリバウンドしてしまいやすいもの。これは、ダイエット後に再び摂取カロリーが消費カロリーを上回ることで、脂肪細胞が血中の糖や脂質を取り込み、大きくなることで起こる現象です。
脂肪溶解注射によって脂肪細胞自体の数が減ると、体内に貯蓄できる脂肪の量が減り、体積もそれほど大きくなりません。そのため、リバウンドしにくくなります。
④部分痩せもできる
食事制限や運動などの一般的なダイエットは、全身の脂肪にアプローチするため、部分痩せは難しいもの。女性らしく残しておきたい部分の脂肪まで落ちてしまう可能性もあります。
一方、脂肪溶解注射では、気になる部位をピンポイントで細くすることが可能です。「ふくらはぎだけを重点的に細くしたい」という願いを叶えられます。
⑤周囲にバレにくい
周囲に気づかれにくいことも、脂肪溶解注射のメリットの1つです。
脂肪溶解注射の効果は、急激に表れるのではなく、時間をかけて表れます。溶けた脂肪が体外に排泄された時点から痩せ始め、そこから時間をかけてゆっくりと細くなっていくのです。
「美容整形を受けたことを身近な人には知られたくない」「できるだけ自然な痩せ方をしたい」という方にぴったりです。
ふくらはぎの脂肪溶解注射の
注意点は?

ここでは、ふくらはぎに脂肪溶解注射を打つにあたり、事前に知っておくべき注意点についてまとめます。主な注意点は、下記のとおりです。
- 即効性はなく時間が必要
- 効果を実感するには施術回数も必要
- 施術を受けられない人もいる
脂肪溶解注射を検討する際は、これらの注意点も踏まえ、自分に合う施術であるかを考えるようにしましょう。
即効性はなく時間が必要
脂肪溶解注射を受ける際は、即効性がない点を理解しておく必要があります。
前述のとおり、脂肪溶解注射による施術は、ゆっくりと痩せていくのが特徴です。すぐに目に見える効果は表れません。
時間の経過とともに効果を実感していくものであるという認識をもっておくことが大切です。
効果を実感するには施術回数も必要
脂肪溶解注射の施術は、複数回受けることが前提となっています。一度で綺麗になれるわけではなく、回数を重ねて変化していくものであることに注意が必要です。
実際の施術回数は、使用する薬剤や、求めるスタイル、元の脂肪量などによって異なります。いずれにしても、何度か注射を打つことになるため、「1回で効果を実感したい」という方には不向きです。
より効果を実感したい人は『脂肪冷却』の検討をおすすめします。
施術を受けられない人もいる
以下に該当する方は、ふくらはぎだけに限らず、施術を受けられないことが考えられます。
- 妊娠中・授乳中の方
- 高血圧の方
- 糖尿病の方
- 大豆アレルギーの方
- アレルギー性皮膚炎の方
- 心疾患の方
- 腎疾患の方
- 甲状腺機能亢進症の方
- 製剤でアレルギー反応を起こしたことのある方
- 皮下組織の筋肉が過剰に発達している方
上記のいずれかに該当する方、心配がある方は、必ずクリニックに相談し、施術を受けられるかどうか確認をしましょう。
短期間で効率的に
痩せたいなら
医療痩身クリニックが
おすすめ!

長年の蓄積によってついた太ももなどの脂肪は手強く、一般的なダイエットで落とすには、継続的かつハードな食事管理や運動が必要になってしまいます。
運動を習慣にするのが難しい方や、効率的に痩せたい方には、医療痩身クリニックの施術を受けるのがおすすめです。
医療痩身クリニックは、専門的な医療技術に基づいた施術を行なっているため、安心して通うことができ、理想の自分を叶えてくれます。

上記の症例はURARAクリニックの『医療美痩身』を実際に受けたお客様です。URARAクリニックの『医療美痩身』ならば、短期間で理想のボディラインを築けるでしょう。
脂肪溶解注射の薬剤の種類と違いは?

脂肪溶解注射で使われる薬剤には、多くの種類があります。種類によって成分は大きく異なりますが、ほとんどの薬剤には「デオキシコール酸」という脂肪溶解成分が配合されています。
以下では、脂肪溶解注射の施術で特によく使われる5種類の薬剤について、特徴をまとめます。
薬剤名 | デオキシコール酸(%) | その他の主な成分 | ダウンタイム |
---|---|---|---|
BNLS Ultimate | 0.02% | ヒバマタ(海藻)抽出エキスセイヨウトチノキ(マロニエ)ペルシャグルミ(クルミ)チロシン(アミノ酸)メチルプロパンジオールマンヌロン酸メチルシラノールアデノシン三リン酸アデノシンリン酸二ナトリウムL-カルニチンアーティチョークカテキンコエンザイムQ10 | 3日間程度 |
リバイタルセルフォーム | 2.4% | フォスファチジルコリン各種アミノ酸N-アセチルシステインαリポ酸アルニカエキス | 1週間程度 |
カベリン(カベルライン) | 0.5% | L-カルニチンアーティチョークエキス | 3日間程度 |
FatX core | 1% | サラシナショウマ根抽出物ツボクサ抽出物クチナシ果実抽出物フマリア・オフィキナリス抽出物オランダイチゴ葉抽出物アルギニンベタインラフィノースイノシトールヒアルロン酸ヒスチジングルタミングリシンリジンアルギニンシステインカルニチン | 10日程度 |
リジェンスリム | ー | フォスファチジルコリンカルニチンIGF-1 | 3日間程度 |
ふくらはぎに脂肪溶解注射を打つ際は、上記の特徴に照らし、適切な薬剤を選ぶようにしましょう。
ふくらはぎの脂肪溶解注射に
必要な回数や頻度は?

ふくらはぎの脂肪溶解注射は、少なくとも3回以上打つ必要があります。継続するほど効果が表れやすいため、理想は4~6回以上です。
推奨される回数は、使用する薬剤の種類によって異なるため、具体的な内容はカウンセリングを通して決定します。
通院の頻度は、2〜4週間おきが一般的です。カウンセリングでは、一定のサイクルで施術の計画を組んでいきます。
まとめると、2~4週間おきに合計4~6回の脂肪溶解注射を受けることが理想です。
脂肪溶解注射の
料金相場は?

脂肪溶解注射にかかる費用は、薬剤1ccあたりで定められており、相場は数千円〜1万円程度とかなり幅広くなっています。
相場に大きな幅がある理由には、薬剤の種類によって価格帯が違うことと、クリニックごとの料金設定に差があることが挙げられます。
URARAクリニックが
手掛ける医療美痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、健康的で美しい体を手に入れることをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。
まとめ
本記事では、脂肪溶解注射によるふくらはぎ痩せの効果や本数、施術回数、金額相場について詳しく解説しました。
脂肪溶解注射は、大きな痛みを伴わずに自然な部分痩せを叶えてくれる、効率的なダイエット方法です。施術を完了させれば、ずっと好きでいられる自分の体を手に入れられます。
URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。
まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。

医療ダイエット 2025.01.01
ダイエット点滴の効果は?いつから現れるか、持続期間や必要な回数・頻度を解説!
「ダイエット点滴って効果はどのくらい続くの…?」「ダイエット点滴はいつから効果が出るの?」と疑問を持っている、ダイエット点滴を検討中の方も多いと思います。
ダイエット点滴は、メスを使わないため切らずに、痛みやダウンタイムが少ない医療痩身施術ですが、その効果は長くは続かず、継続して定期的に施術を受ける必要があります。
本記事では、ダイエット点滴の効果やタイミング、持続期間、必要な施術回数と頻度、効果を高める方法について詳しく解説します。
ダイエット点滴で失敗したくない方に
URARAクリニックの『医療美痩身』がおすすめ!

ダイエット点滴で失敗したくない方には、URARAクリニックの『医療美痩身』がおすすめです。
URARAクリニックでは、医師管理のもと次世代マシンによる脂肪冷却やダイエット点滴、GLP-1薬の服用で、安全かつ効果的なダイエットを提供しています。
リバウンドしにくい『医療美痩身』はまさにおすすめのダイエット方法と言えます。
ダイエット点滴とは?

ダイエット点滴とは、脂肪燃焼や新陳代謝を促進する成分を配合した点滴による治療法で、痩せやすい体質を目指すことを目的としています。ダイエット点滴の主成分には、αリポ酸やL-カルニチン、コエンザイムQ10、フルスルチアミンなどが含まれています。年齢とともに不足していくダイエットに効果的な成分を点滴により補充します。
α-リポ酸とは
α-リポ酸は脂肪酸の一種で、脂肪の燃焼を促進し、新陳代謝を促す効果があります。主に牛や豚の肝臓、心臓、腎臓、ほうれん草、トマト、ブロッコリーなどの食品に含まれていますが、その量は多くありません。
年齢とともに体内での生成が減少してしまうため、特に30代以降の方には点滴での補充が効果的です。
L-カルニチンとは
L-カルニチンは、脂肪燃焼に欠かせないアミノ酸の一種で、エネルギー生産において重要な役割を果たします。L-カルニチンの主な働きは、脂肪酸をミトコンドリアに運んでエネルギーに変換することです。
ミトコンドリアは細胞内のエネルギー産生を行う場所であり、脂肪酸はL-カルニチンがなければミトコンドリアを通過できないため、脂肪の燃焼にはL-カルニチンが不可欠です。
ダイエット点滴で
期待できる効果は?

ダイエット点滴は、血液へ直接薬剤を注入するため、内服薬よりも高い吸収率が期待できます。また、ダイエットサプリを飲んでいる方でも併用が可能なので相乗効果を期待できます。
ダイエット点滴で期待できる効果は以下のとおりです。
- 体脂肪の増加を抑え、効率よく燃焼させる
- 基礎代謝を上げる
- 脂肪の付きにくい体質へ改善する
- 細胞の老化を防ぐ
- 抗酸化作用による効果
- 身体機能の改善が期待できる
- 体内の有害物質を除去できる
- エイジングケア効果も得られる
脂肪燃焼によるダイエット効果以外にも、老化防止やアンチエイジング効果も期待できます。
ダイエット点滴の効果は
いつから現れる?持続期間は?

ダイエット点滴は、施術を継続して受けることが前提の施術です。その効果は、数日から1週間程度で現れ、効果の持続期間も数日から1週間程度と短いです。
ダイエット点滴を成功させたい方には
URARAクリニックの『医療美痩身』がおすすめ!

ダイエット点滴を成功させたい方には、URARAクリニックの「医療美痩身」がおすすめです。
長年の蓄積によってついたお顔やお腹周りの脂肪は手強く、一般的なダイエットで落とすには、継続的かつハードな食事管理や運動が必要になってしまいます。
ダイエット点滴をより効果的にしたい方や、楽して効率的に痩せたい方には、URARAクリニックの施術を受けるのがおすすめです。
URARAクリニックの『医療美痩身』は、専門的な医療技術に基づいた施術を行なっているため、安心して通うことができ、理想の自分を叶えてくれます。
ダイエット点滴に
必要な施術回数・施術頻度は?
ダイエット点滴は、1回の施術だけで劇的な変化を望むことは難しいです。初めの2~3ヶ月程度は1~2週間に1回の頻度で定期的に施術を受け、経過を見ながら徐々に頻度を減らし、最終的には月に1回のペースで通うことをおすすめします。
ダイエット点滴の
施術の流れは?

ここでは、医療痩身クリニックでのダイエット点滴の施術の流れをご紹介します。
①カウンセリング
ダイエット専門の医師がカウンセリングを行い、施術希望内容や皮膚の状態などを確認します。ここで、自分の体質や生活習慣、目標とするボディラインについても詳しく話し合います。
疑問点や不安な点はこの段階でしっかり解消しておきましょう。
②ダイエット点滴前の測定
施術前にはInbodyなどで体重、体脂肪率などを正確に測定します。写真撮影を行うクリニックもあり、ビフォーアフターの比較に役立ちます。これにより、施術後の効果を客観的に評価することができます。
③ダイエット点滴開始
いよいよ本番です。医師の指示に従いながら、ダイエット点滴の施術を受けましょう。ダイエット点滴の効果を十分に引き出すには、食事の1〜2時間前に施術を受けるのがおすすめです。
施術時間は約20~30分です。
④アフターケア
施術後に、医師から当日の注意点や今後の過ごし方について説明があります。
ダイエット点滴はダウンタイムもほとんどなく、安心して受けられる施術ですが、万が一何かトラブルが生じた時にアフターケアを保証してくれる医療痩身クリニックを選ぶようにしましょう。
ダイエット点滴の
効果を高める方法は?

ここでは、ダイエット点滴の効果を最大限に高める方法をご紹介します。
施術後に代謝を高め、汗をたくさんかく
ダイエット点滴では、脂肪燃焼や新陳代謝を促進する成分を注入するので、有酸素運動や半身浴などを積極的に行い、代謝を高めて汗をかくことで、さらに脂肪燃焼が促進され効果が高まります。
同時にダイエットサプリを毎日服用する
ダイエット点滴はサプリメントとの併用により相乗効果を期待できるので、L-カルニチンと還元型コエンザイムQ10(CoQ10)配合のサプリを毎日服用すると、さらなる高い効果が期待できます。
ダイエット点滴が
おすすめな人の特徴
ダイエット点滴は、具体的には下記のような方におすすめです。
・ダイエットをしても長続きしない方
・代謝が悪くなったと感じる方
・運動や食事制限が苦手な方
・脂肪吸引などに抵抗がある方
・ダイエットのモチベーションが下がりやすい方
・むくみやすい方
・冷え性の方
・肥満を防止したい方
・痩せやすい体質に改善したい方
・メタボリックを改善したい方
ダイエット点滴を受ける際は、アレルギーや基礎疾患を抱えている方、妊娠中や授乳中の方は受けられない場合があるため注意が必要です。
また、点滴部位に皮膚の内出血や腫れ、痛みなどがみられることがありますが、これらの症状は基本的に数日以内に改善していきます。
URARAクリニックが
手掛ける医療痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、健康的で美」を融合させた唯一の方法で、健康的で美しい体を手に入れることができます。まずはお気軽にご相談ください。
まとめ
本記事では、ダイエット点滴の効果やタイミング、持続期間、必要な施術回数と頻度、効果を高める方法を詳しく解説しました。
URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。
まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。
Reserve
無料カウンセリング予約はこちら
美しい痩せ方を実現したいあなたへ
痩せながら美しくなる医療美痩身のURARAクリニックでまずはあなたの体質に合う痩せ方を知ってみませんか?
無料カウンセリングはこちらからお申し込みできます。