医療EMSとは?その効果や市販の家庭用EMSとの違いを解説!

EMS治療はトレーニングが苦手な方でも、寝ているだけで筋肉量を増やせるマシン治療です。
電磁場によって筋肉を強制的に収縮させ、筋力の増強と脂肪の燃焼を同時に促せることから、医療痩身の分野で注目されるようになりました。

本記事では、医療EMSの効果や家庭用EMSとの違いについて解説します。
医療EMSが気になっている方はぜひご一読ください。

そもそもEMSとは?

EMSは「Electrical Muscle Stimulation」の略称であり、筋肉に電気刺激を与えて収縮運動を起こすダイエット機器のことを指します。EMSを用いることでトレーニングが苦手な方でも、横になっているだけで筋肉の増強が可能です。痛みやダウンタイムが少なく、短い時間で施術が完了するため、気軽に取り組みやすい痩身治療といえます。

医療EMSとは?家庭用とは何が違う?

EMSはもともとリハビリテーションで筋力強化目的に使用されている医療機器です。電磁場によって筋肉を強制的に収縮させ、筋力の増強と脂肪の燃焼を同時に促せることから、医療痩身の分野で注目されるようになりました。

EMSは深部の筋肉にまで刺激を与えることができるため、普段使用しない筋肉やインナーマッスルを鍛えられます。筋肉の収縮により血行が改善して酸素摂取量が増加し、局所の温度が上昇して代謝が活発になることで、運動と同等の効果を発揮します。

脂肪を減らすだけでは、引き締まったボディラインを作ることはできません。EMSを用いることで筋力をつけて基礎代謝を上げ、太りにくい体質を作りながら健康的に理想の体型を目指します。

EMSは機械で手軽に筋力をつけて引き締めができることから、医療機関だけでなくエステや家庭用機器など様々な場所で取り扱われるようになりました。

最近は雑誌やSNSでも紹介されることが多い話題の機器です。EMSには医療用EMSと家庭用EMSがありますが、それぞれどのような違いがあるのでしょうか。このパートではその違いについて解説します。

①周波数

1つ目の違いは周波数です。
周波数が高ければ高いほど刺激が身体の深部まで入りやすいです。高周波のEMSは専門の知識・技術を持った人でないと安全かつ効果的に扱うことが難しいため、家庭用EMSは低周波のものが多く、医療用EMSは高周波のものが多いです。

②鍛えられる筋肉の部位

2つ目の違いは鍛える筋肉です。高周波により刺激が身体の深部まで入ると、自分で鍛えることが難しいインナーマッスルを鍛えられます。インナーマッスルを鍛えると体幹が強化され、よりボディラインの変化を実感しやすくなります。

家庭用EMSは知識がなくても手軽に利用可能ですが、低周波で刺激が深層のインナーマッスルまで到達しないため、表層の筋肉しか鍛えることができません。

また、家庭用EMSはパッドの形が固定されているものが多く、腹部なら腹部、全身なら全身と、鍛える部位によってEMSを選ぶ必要があり、決まった部位にしか刺激を与えることができません。

一方で、医療用EMSはパッドを自由に扱えるため、好きな部位を鍛えることが可能です。このように医療用EMSと家庭用EMSでダイエット効果は大きく異なり、EMSの効果を最大限に発揮できるのは医療用EMSと考えられます。

医療EMSが向いてる人は?

医療用EMSでは、医師の指導のもと看護師など専門的なスタッフが施術するため、高周波で出力の強いマシンが使用できます。

  • 筋肉をつけて引き締まった体を目指したい方
  • 筋トレが苦手で続かない方
  • 短期間で部分痩せがしたい方
  • できるだけラクに脂肪を減らしたい方


医療用EMSは、上記のような方に向いていると考えられます。

医療EMSの施術内容は?

医療EMSは、筋肉に電気刺激を与え、強制的に収縮運動をさせる施術です。高度肥満で自力での運動が難しい方には特に適した施術です。

医療電磁波では医療電磁場装置を使用し、通常のエステ機器や家庭用EMSよりも高い出力で、強力な電磁場を筋肉の深層部まで届けることで、効率的に脂肪を燃焼させ、筋肉も増強しながら脂肪細胞を減らすことができます。

URARAクリニックの医療EMS施術

URARAクリニックでは、医療EMSの施術に医療機関のみで取り扱い可能な医療電磁場装置「テスラスカルプチャー」を導入しています。

寝ているだけで筋肉と脂肪に同時にアプローチが可能で、1回30分の施術で腹筋3万回の効果が期待できます。

MRIでも用いられている人体に安全な強度レベルの磁場エネルギーを使用しており、5時間30分運動した時と同様の運動効果があると言われています。

通常のエステ機器や家庭用EMSよりも出力が高く効果についても論文で発表されております。

また、通常のエステ機器では2本のハンドルを用いて施術を行いますが、「テスラスカルプチャー」では1回の施術で4本の使用が可能なため、約2倍の効率で痩身効果の実感が期待できます。

医療EMSが気になる方は、まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。

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URARAクリニックが手掛ける医療痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身を提供しています。

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まとめ

本記事では、医療EMSの効果や家庭用EMSとの違いについて解説しました。

医療EMSは、メスを用いた切開はせず、強制的な筋肉の収縮運動により脂肪細胞を減らすことができるため、ラクに筋肉を増やしたい・脂肪を減らしたい方におすすめです。

また、エステ機器や家庭用EMSよりも出力が高く深層まで届くため、短期間で効率よくダイエットしたい、リバウンドしたくない、という方は専門医師に相談の上、ぜひご検討ください。

URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。

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監修者

与那覇 靖
与那覇 靖URARAクリニック銀座院 統括院長
【学歴・職歴】
1992年3月  浜松医科大学卒業
1998年4月  名古屋大学循環器内科入局
2015年4月  医療法人尚豊会みたき総合病院勤務
2022年10月 URARAクリニック銀座院勤務

【所属学会】
日本内科学会
日本循環器学会
日本人間ドック学会
日本抗加齢学会
日本再生医療学会

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