医療ダイエット
NMNサプリメントの効果や安全性などを徹底解説!世界で注目される成分NMNの理由や年齢ごとの摂取タイミングを詳しく紹介。安全にNMNを取り入れるためのポイントも解説します。
またNMNを活用したおすすめのダイエット方法も紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。
【監修医師】与那覇 靖(URARAクリニック 統括院長)
浜松医科大学卒業。日本内科学会・日本抗加齢学会・日本肥満症治療学会所属。
安全のため、以下に当てはまる方はサービスを提供できないことが多くございます。何卒ご留意ください。
18歳未満75歳以上/BMIが18.5以下/がん/心疾患/肝疾患/腎疾患/妊娠中/授乳中/産後3ヶ月以内の方
【重要】URARAクリニックにおける
NMNの提供方法について
本記事執筆時点で、URARAクリニックではNMN点滴の提供は行っておらず、NMNサプリメント「オリジナルNMNサプリ GENEreborn」を、複合美痩身メニューの一環としてご案内しています。NMNという成分そのものへの注目は世界的に高まっていますが、当院での摂取方法はサプリメントによるものとなります。
成分への期待と、現時点での科学的な立ち位置
NMNの老化関連分野への関心は世界的に高まっていますが、ヒトでの長期的な有効性・安全性についての大規模な臨床試験による確立した結論は、現時点ではまだ限定的とされています。「エイジングケアが確約された成分」という過度な期待ではなく、研究が進行中の分野であることを理解したうえで、専門医のもとで適切に取り入れることをおすすめします。
よくある質問(FAQ)
Q. URARAクリニックでNMN点滴は受けられますか?
A. 本記事執筆時点で、URARAクリニックではNMN点滴の提供は行っておりません。NMNサプリメントを複合美痩身メニューの一環としてご案内しています。
Q. NMNサプリメントはどのくらいの期間で効果を感じられますか?
A. 個人差があり、継続的な摂取が前提となる成分です。具体的な目安はカウンセリングでご相談ください。
Q. 市販のNMNサプリメントと医療機関のものは何が違いますか?
A. 配合量・純度の管理体制が異なる場合があります。医療機関を通じて入手することで、品質管理された製品を安心して継続しやすくなります。
Q. NMNサプリメントに副作用はありますか?
A. 重篤な副作用の報告は多くありませんが、自己判断での過剰摂取は避け、専門医の指導のもとで適切な量を摂取することをおすすめします。
NMNを活用した
エイジングケアなら
URARAクリニックがおすすめ
NMNのエイジングケア効果はとても魅力的。しかし、ちゃんとした作用・効能などを知らないと思わぬ健康被害につながることも…
URARAクリニックでは専門医の管理の下、正しい知識で効果的にNMNを活用した『リバースエイジング治療』を医療美痩身の一環として提供しています。
NMNとリバースエイジングで今よりも若々しく、魅力的になってみませんか?
そもそもNMNに
危険性はあるの?

NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)は、近年エイジングケア効果が期待されるサプリメントや点滴として注目されていますが、危険性や安全性について気になる方もいるでしょう。
まず、NMN自体は体内に自然に存在する成分であり、その摂取が急に健康リスクを引き起こすということは少ないとされています。
しかし、NMNサプリメントを長期的に使用することで、かなりの低リスクですが一部の副作用などがあることも事実です。
また、自己判断での過剰な摂取は、思わぬ健康被害を引き起こす恐れもあります。そのため、高濃度のNMN摂取は、専門医の指導のもとで行うことが重要です。
NMNがエイジングケア
に効果的な理由とは?

NMNが美しいエイジングケアのサポートとして期待される理由は、NAD+という体内で重要な補酵素に変換されるためです。
NAD+は細胞のエネルギー生産やDNA修復に不可欠で、年齢とともに減少するため、NMNで補うことでこれらの機能を維持し、老化を遅らせる効果が期待されています。
老化のメカニズム
老化は、細胞のDNAが損傷し、修復が追いつかなくなることから始まります。この現象は、体内のNAD+の減少と密接に関連しています。
NMNは細胞の修復機能をサポートするため、NMNを摂取することでNAD+を補い、老化の進行を遅らせる効果が期待できるのです。
NMNで期待できる効果
NMNの主な効果として期待されるのは、細胞のエイジングケア、エネルギー効率の改善などです。また、体内の炎症を抑える作用や、心血管系の健康維持にも寄与するとされています。
これらの効果が相まって、NMNはエイジングケア成分として広く使用されています。
NMNは何歳から
摂取するのがいいの?

NMNの摂取は年齢によってその効果が異なります。若年層では大きな効果が感じられにくい一方で、中年以降の方には老化防止や健康維持に大きな効果が期待されます。
10~20代では現状維持が期待できる
10~20代では、体内のNAD+レベルがまだ十分に高いため、NMNを摂取しても劇的な効果というよりも現状維持に役立ちます。
NMNを摂取するだけではなく、バランスの取れた食生活や適度な運動が重要です。
30代から老化予防に役立つ
30代になると、NAD+レベルが徐々に減少し始めます。そのため、この時期からNMNを摂取することで、将来的な老化の進行を遅らせる予防的な効果が期待されます。
40代が最も効果を感じ易い
40代になると、体内のNAD+レベルが顕著に低下します。この年代では、NMNの摂取が細胞のエネルギー生産を助け、疲労感の軽減や肌の健康維持に効果的です。
50代が老化を遅らせるのにも
50代になると、老化の進行がさらに顕著になります。NMNの摂取により、NAD+レベルを補い、老化の進行を遅らせるだけでなく、健康全般に対しても良い効果が期待できます。
NMNの摂取量は年齢で変えた方がいい?
NMNの適切な摂取量は、年齢や目的に応じて異なります。若い世代では少量でも十分な効果が期待できる一方、中高年になると高濃度のNMNが必要になる場合があります。
専門医の指導のもとで、適切な量を見極めることが重要です。
NMNの効果的な
摂取方法について
NMNを摂取する際、サプリメントと点滴のどちらが効果的なのかは議論の的です。それぞれに利点とデメリットがあるため、自分に合った方法を選ぶことが重要です。
NMNサプリは偽物がある場合も
NMNサプリメント市場は急速に拡大していますが、その中には粗悪品や偽物が混在しています。
健康リスクを抑えるためにも、NMNサプリは必ず信頼のおける医療機関から入手するようにしましょう。
NMNサプリメントを選ぶときのポイント
NMNサプリメントは製品によって配合量・純度・品質管理の水準が大きく異なります。安全に取り入れるためには、以下のポイントを意識して選ぶことをおすすめします。
配合量・純度の表示があるか
NMNの配合量(mg)や純度が明記されている製品を選びましょう。表示が曖昧な製品は、実際の含有量が不明確な場合があります。
医療機関を通じて入手することで、品質管理された製品を安心して継続しやすくなります。
継続しやすい摂取方法か
NMNは継続的に摂取することで効果が期待される成分です。無理なく続けられる形状・タイミングの製品を選ぶことも重要なポイントです。
URARAクリニックでは、専門医の管理のもとNMNサプリメントをご案内しています。
NMNを活用した
エイジングケアなら
URARAクリニック!
NMNのエイジングケア効果はとても魅力的。しかし、ちゃんとした作用・効能などを知らないと思わぬ健康被害につながることも…
URARAクリニックでは専門医の管理の下、正しい知識で効果的にNMNを活用した『リバースエイジング治療』を医療美痩身の一環として提供しています。
NMNとリバースエイジングで今よりも若々しく、魅力的になってみませんか?
URARAクリニックが
手掛ける医療痩身・医療ダイエット

URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、本来の健康的で美しい体を取り戻すことをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。
URARAクリニックの複合美痩身メニュー「オリジナルNMNサプリ GENEreborn」の詳細はこちら(他の施術と組み合わせた複合治療の一環としてご案内しています)
『NMNとは?今話題の若々しさを保つ成分の効果とおすす…』についてはこちらの記事もご参照ください。
『エクソソーム点滴の効果って』についてはこちらの記事もご参照ください。
まとめ
NMNは、老化防止や健康維持に効果が期待される成分として広く認知されていますが、サプリメントや点滴の使用にはそれぞれ注意が必要です。
特に高濃度でのNMN摂取は、専門医の指導のもとで安全に行うことが重要です。
URARAクリニックではNMNを活用した『リバースエイジング治療』を用いた医療美痩身を提供しています。
NMNを活用することでただ痩せるだけではなく、今以上に若々しくてエネルギッシュな身体と健康を手に入れることができます。
記事の監修者

統括院長
20年以上にわたり、内科医として循環器や糖尿病患者の診療を担当してきました。疾病を予防するためには、肥満を克服することが極めて重要ですが、健康的な方法での体重減少は簡単なことではありません。痩身が実現できないかとの思いから、医療痩身の分野に足を踏み入れました。信頼性の高いエビデンスに基づいた新しい痩身メソッドの確立を目指し、『美痩身』を実現するために尽力しています。
人生100年時代における美容と健康に貢献すべく、医療技術及び健康への飽くなき探求を行い、”美と健康の医療的プロフェッショナル集団”であり続けるよう、日々邁進しております。ぜひご来院お待ちしております。
【経歴】
- 1992年3月 浜松医科大学卒業
- 1998年4月 名古屋大学医学部附属病院勤務
- 2000年10月 医療法人尚徳会ヨナハ総合病院勤務
- 2015年4月 医療法人尚豊会みたき総合病院勤務
【所属学会】
- 日本内科学会
- 日本循環器学会
- 日本人間ドック学会
- 日本抗加齢学会
- 日本再生医療学会
Reserve
無料カウンセリング予約はこちら
美しい痩せ方を実現したいあなたへ
痩せながら美しくなる医療美痩身のURARAクリニックでまずはあなたの体質に合う痩せ方を知ってみませんか?
無料カウンセリングはこちらからお申し込みできます。






_T.f.a.Association-13-1-150x150.png)





















