2024.09.23
医療ダイエット
NMN点滴の効果や危険性などを徹底解説!若返りに役立つ理由や年齢ごとの摂取タイミング、サプリとの違いを詳しく紹介。安全にNMNを取り入れるためのポイントも解説します。
またNMNを活用したおすすめのダイエット方法も紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。
NMNを活用した
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NMNのエイジングケア効果はとても魅力的。しかし、ちゃんとした作用・効能などを知らないと思わぬ健康被害につながることも…
URARAクリニックでは専門医の管理の下、正しい知識で効果的にNMNを活用した『リバースエイジング治療』を医療美痩身の一環として提供しています。
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危険性はあるの?
NMN(ニコチンアミドモノヌクレオチド)は、近年エイジングケア効果が期待されるサプリメントや点滴として注目されていますが、危険性や安全性について気になる方もいるでしょう。
まず、NMN自体は体内に自然に存在する成分であり、その摂取が急に健康リスクを引き起こすということは少ないとされています。
しかし、NMNの点滴やサプリメントを長期的に使用することで、かなりの低リスクですが一部の副作用などがあることも事実です。
また、自己判断での過剰な摂取は、思わぬ健康被害を引き起こす恐れもあります。そのため、特に点滴での高濃度のNMN摂取は、専門医の指導のもとで行うことが重要です。
NMNがエイジングケア
に効果的な理由とは?
NMNが美しいエイジングケアのサポートとして期待される理由は、NAD+という体内で重要な補酵素に変換されるためです。
NAD+は細胞のエネルギー生産やDNA修復に不可欠で、年齢とともに減少するため、NMNで補うことでこれらの機能を維持し、老化を遅らせる効果が期待されています。
老化のメカニズム
老化は、細胞のDNAが損傷し、修復が追いつかなくなることから始まります。この現象は、体内のNAD+の減少と密接に関連しています。
NMNは細胞の修復機能をサポートするため、NMNを摂取することでNAD+を補い、老化の進行を遅らせる効果が期待できるのです。
NMNで期待できる効果
NMNの主な効果として期待されるのは、細胞の若返り、エネルギー効率の改善などです。また、体内の炎症を抑える作用や、心血管系の健康維持にも寄与するとされています。
これらの効果が相まって、NMNはエイジングケア成分として広く使用されています。
NMNは何歳から
摂取するのがいいの?
NMNの摂取は年齢によってその効果が異なります。若年層では大きな効果が感じられにくい一方で、中年以降の方には老化防止や健康維持に大きな効果が期待されます。
10~20代では現状維持が期待できる
10~20代では、体内のNAD+レベルがまだ十分に高いため、NMNを摂取しても劇的な効果というよりも現状維持に役立ちます。
NMNを摂取するだけではなく、バランスの取れた食生活や適度な運動が重要です。
30代から老化予防に役立つ
30代になると、NAD+レベルが徐々に減少し始めます。そのため、この時期からNMNを摂取することで、将来的な老化の進行を遅らせる予防的な効果が期待されます。
40代が最も効果を感じ易い
40代になると、体内のNAD+レベルが顕著に低下します。この年代では、NMNの摂取が細胞のエネルギー生産を助け、疲労感の軽減や肌の健康維持に効果的です。
50代が老化を遅らせるのにも
50代になると、老化の進行がさらに顕著になります。NMNの摂取により、NAD+レベルを補い、老化の進行を遅らせるだけでなく、健康全般に対しても良い効果が期待できます。
NMNの摂取量は年齢で変えた方がいい?
NMNの適切な摂取量は、年齢や目的に応じて異なります。若い世代では少量でも十分な効果が期待できる一方、中高年になると高濃度のNMNが必要になる場合があります。
専門医の指導のもとで、適切な量を見極めることが重要です。
NMNの効果的な
摂取方法について
NMNを摂取する際、サプリメントと点滴のどちらが効果的なのかは議論の的です。それぞれに利点とデメリットがあるため、自分に合った方法を選ぶことが重要です。
NMNサプリは偽物がある場合も
NMNサプリメント市場は急速に拡大していますが、その中には粗悪品や偽物が混在しています。
健康リスクを抑えるためにも、NMNサプリは必ず信頼のおける医療機関から入手するようにしましょう。
NMNは点滴もおすすめ
NMNの摂取方法として、点滴がサプリメントよりも優れている点は、吸収率と即効性にあります。
吸収されるスピードの違い
NMNサプリメントは消化器系を通過するため、体内に吸収されるまでに時間がかかります。
しかし、点滴の場合は直接血流にNMNを注入するため、即座に効果を感じやすいという利点があります。
吸収できる量の違い
サプリメントでは、消化器官を通過する際にNMNの一部が失われる可能性がありますが、点滴ではそのようなロスが少なく、より多くのNMNを体内に取り込むことができます。
これにより、サプリメントよりも短期間で効果を実感できる可能性が高いです。
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手掛ける医療痩身・医療ダイエット
URARAクリニックでは、次世代医療テクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。
専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、リバウンドしにくい体質への改善を目指します。
個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、本来の健康的で美しい体を取り戻すことをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。
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無料カウンセリング予約はこちらまとめ
NMNは、老化防止や健康維持に効果が期待される成分として広く認知されていますが、サプリメントや点滴の使用にはそれぞれ注意が必要です。
特に点滴でのNMN摂取は、即効性や吸収率の高さから人気がありますが、専門医の指導のもとで安全に行うことが重要です。
URARAクリニックではNMNを活用した『リバースエイジング治療』を用いた医療美痩身を提供しています。
NMNを活用することでただ痩せるだけではなく、今以上に若々しくてエネルギッシュな身体と健康を手に入れることができます。
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無料カウンセリング予約はこちら記事の監修者
統括院長兼銀座院院長
20年以上にわたり、内科医として循環器や糖尿病患者の診療を担当してきました。疾病を予防するためには、肥満を克服することが極めて重要ですが、健康的な方法での体重減少は簡単なことではありません。痩身が実現できないかとの思いから、医療痩身の分野に足を踏み入れました。信頼性の高いエビデンスに基づいた新しい痩身メソッドの確立を目指し、『美痩身』を実現するために尽力しています。
人生100年時代における美容と健康に貢献すべく、医療技術及び健康への飽くなき探求を行い、”美と健康の医療的プロフェッショナル集団”であり続けるよう、日々邁進しております。ぜひご来院お待ちしております。
【経歴】
- 1992年3月 浜松医科大学卒業
- 1992年4月 みなと協立総合病院勤務
- 1998年4月 名古屋大学医学部附属病院勤務
- 2000年10月 医療法人尚徳会ヨナハ総合病院勤務
- 2015年4月 医療法人尚豊会みたき総合病院勤務
- 2022年10月 URARAクリニック銀座院勤務
【所属学会】
- 日本内科学会
- 日本循環器学会
- 日本人間ドック学会
- 日本抗加齢学会
- 日本再生医療学会
Reserve
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