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ハイフは痩せに効果ないって本当?ハイフの特徴やおすすめのダイエット方法を徹底解説

2024.10.16

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ハイフで「効果ない」と感じる理由やその対策について徹底解説!エステハイフやセルフハイフが効果を発揮しない理由、肌の状態や施術者の技術がもたらす影響、また効果を高めるための重要なポイントを詳しく説明します。

さらにハイフよりも効果的な医療痩身についてもご紹介しています。

ハイフよりも効果的に
痩せたい人には
医療痩身がおすすめ

長年の蓄積によってついた全身の脂肪は手強く、ハイフで脂肪を落とし切るのは難しい場合があります。

ハイフよりも、効率的に痩せたい・脂肪細胞を減らしたい方には、医療痩身クリニックの施術を受けるのがおすすめです。

医療痩身クリニックは、専門的な医療技術に基づいたマシンによる施術などを行なっているため、より効果的なダイエットを行えるのです。

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ハイフが効果がないと感じる
5つの主な原因とは?

ハイフ(HIFU)は、高密度焦点式超音波を使用して肌のたるみを改善する美容医療として人気があります。しかし、一部の方は「ハイフは効果ない」と感じることがあります。

では、なぜそのようなことが起こるのでしょうか?以下で考えられる原因や理由を詳しく解説します。

1.エステやセルフの
ハイフは効果が薄い

エステサロンや自宅で行うセルフハイフは、医療用のハイフ機器と比べて出力が低い傾向にあります。これは安全性を考慮した結果であり、深部までエネルギーが届かないため、期待される効果が得られにくいのです。

医療機関で提供されるハイフは、高い出力でより深い層にアプローチできるため、効果を実感しやすいと言えます。

2.ハイフには即効性と
遅効性がある

ハイフの効果は施術直後に感じられる即効性と、時間をかけて現れる遅効性の両方があります。しかし、個人差があり、遅効性の効果が出るまでに数週間から数ヶ月かかる場合もあります。

そのため、すぐに効果がないと感じても、しばらく様子を見ることが大切です。

3.施術者の技術不足or
ショット数が足りなかった

ハイフの効果は施術者の技術やショット数にも大きく影響されます。経験の浅い施術者が行うと、適切な層にエネルギーが届かず、効果が薄れる可能性があります。

また、ショット数が十分でないと、全体的な効果が減少します。信頼できるクリニックで、経験豊富な施術者に依頼することが重要です。

4.肌のたるみが多すぎる

肌のたるみが進行している場合、ハイフだけでは十分な効果が得られないことがあります。その場合、他の施術と併用するか、別の治療法を検討する必要があります。

おすすめは医療痩身クリニックで施術を受けることです。

5.肌のたるみが無さすぎる

逆に、肌のたるみがほとんどない若い方がハイフを受けても、目に見える効果を感じにくいことがあります。予防的な効果は期待できますが、即効性のあるリフトアップは難しいかもしれません。

ハイフの効果を実感するための
3つのポイント

ハイフの効果を最大限に引き出すためには、以下のポイントに注意しましょう。

1.ハイフが自分の悩みや
症状に合っているのか見極める

まず、自分の肌の状態や悩みにハイフが適しているかを確認することが大切です。たるみの程度や肌質によっては、他の施術の方が効果的な場合もあります。専門医に相談して適切な治療法を選びましょう。

2.施術ペースや併用治療に
ついて相談する

ハイフは一度の施術でも効果がありますが、継続的に受けることでさらに効果が高まります。また、他の施術と併用することで相乗効果を得られる場合もあります。クリニックで通い方や併用治療について相談し、最適なプランを立てましょう。

3.信頼できるクリニックを選ぶ

施術者の技術や使用する機器の品質は、効果に直結します。口コミや実績を参考に、信頼できるクリニックを選ぶことが重要です。カウンセリングで疑問点をしっかり解消できるかも判断基準になります。

ハイフで効果を
実感しにくい人の特徴とは?

FAQ

ハイフの効果を感じにくい方には、以下のような特徴があります。

加齢による肌のたるみが
進行しすぎている人

年齢とともに肌のたるみが進行すると、ハイフだけでは十分なリフトアップ効果が得られない場合があります。その場合、フェイスリフトなどの外科的手術を検討する必要があるかもしれません。

そんなときのおすすめは医療痩身クリニックで施術を受けることです。

施術部位の脂肪が
極端に少ない人

ハイフは脂肪層に働きかけることでリフトアップ効果を生み出します。そのため、脂肪が少ない部位では効果が出にくい傾向があります。骨格や肌質によっては、他の施術が適している場合もあります。

ハイフを受ける目的が
美肌効果の人

ハイフは主にリフトアップやたるみ改善を目的とした施術です。美肌効果を求める場合、レーザー治療やピーリングなど、別の施術の方が効果的かもしれません。

ハイフよりも脂肪に
効果的なのは医療痩身

スノエル(脂肪冷却装置)の施術風景の画像

長年の蓄積によってついた全身の脂肪は手強く、ハイフで脂肪を落とし切るのは難しい場合があります。

ハイフよりも、効率的に痩せたい・脂肪細胞を減らしたい方には、医療痩身クリニックの施術を受けるのがおすすめです。

医療痩身クリニックは、専門的な医療技術に基づいたマシンによる施術などを行なっているため、より効果的なダイエットを行えるのです。

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ハイフの効果をなくしてしまう
受け方があるって本当?

ダイエット失敗

適切でない受け方をすると、ハイフの効果を十分に得られない可能性があります。

ショット数が少なすぎる
適切でない

ショット数が少なすぎると、十分なエネルギーが肌に伝わらず、効果が薄れてしまいます。

反対に、多すぎると副作用のリスクが高まります。適切なショット数を設定してもらうことが重要です。

肌の状態が良くない

肌が乾燥していたり、炎症を起こしている状態で施術を受けると、効果が減少するだけでなく、肌トラブルの原因にもなります。施術前には肌の状態を整えておきましょう。

ダウンタイム中の過ごし方が適切でない

施術後のダウンタイム中に、激しい運動や飲酒、サウナなどを避ける必要があります。

これらの行為は血行を促進し、腫れや赤みを悪化させる可能性があります。適切なアフターケアを行うことで、効果を最大限に引き出すことができます。

ハイフの効果を最大にするには
どうすればいい?

ハイフの効果をより高めるためには、以下の点に注意しましょう。

経験豊富な施術者から受ける

施術者の技術は効果に大きく影響します。経験豊富で技術力の高い施術者から受けることで、効果を最大限に引き出すことができます。

クリニック選びの際には、施術者の経歴や実績を確認しましょう。

カウンセリングが重要

施術前のカウンセリングで、自分の悩みや希望をしっかりと伝えることが重要です。

また、施術のリスクや期待できる効果についても詳しく説明を受けましょう。納得した上で施術を受けることで、満足度も高まります。

アフターフォローも整っている
クリニックで受ける

施術後のアフターフォローがしっかりしているクリニックを選ぶと、万が一のトラブルにも迅速に対応してもらえます。定期的なチェックや追加のアドバイスを受けられる体制が整っているか確認しましょう。

医療痩身・医療ダイエット
気になったらURARAクリニックへ

URARAクリニック銀座院 統括院長 与那覇 靖の画像

URARAクリニックでは、次世代医療マシンのテクノロジーとリバースエイジング治療を融合させた「医療美痩身」を提供しています。

専門医師や管理栄養士が監修するダイエットプログラムは、機械施術や薬剤、栄養指導を通じて、ハイフよりもリバウンドしにくい体質への改善を目指します。

個々の体質やライフスタイルに合わせたアプローチで、本来の健康的で美しい体を取り戻すことをサポートし、健康寿命の延伸と生涯の美しさを実現します。

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若いとハイフの効果は
実感しにくいの?

若い方は肌の弾力が高く、たるみも少ないため、ハイフの効果を実感しにくい場合があります。

しかし、予防的な観点から施術を受けることで、将来的なたるみを抑制する効果が期待できます。効果を感じにくくても、長期的には肌の老化を遅らせるメリットがあります。

ハイフのリスクや
副作用について

ハイフは安全性の高い施術とされていますが、副作用やリスクが全くないわけではありません。

施術後に赤みや腫れが
出る恐れがある

施術後、一時的に赤みや腫れが生じることがあります。通常は数時間から数日で治まりますが、症状が長引く場合は医師に相談しましょう。

火傷やむくみが発生する
可能性がある

高エネルギーを使用するため、稀に火傷やむくみが発生することがあります。施術者の技術や機器の品質によってリスクが変わるため、信頼できるクリニックで受けることが重要です。

施術後は肌が乾燥しやすくなる

施術後は肌が一時的に乾燥しやすくなります。十分な保湿ケアを行い、肌のバリア機能をサポートしましょう。

ハイフがおすすめの人とは?

ハイフは以下のような方におすすめです。

20代後半で
顔のたるみが気になる人

肌の衰えを感じ始める20代後半からハイフを受けることで、早めにたるみを改善・予防できます。

ほうれい線やマリオネットラインが
気になっている人

これらのラインはたるみが原因で現れるため、ハイフでリフトアップすることで目立ちにくくなります。

少ないダウンタイムで
引き締め効果を求める人

ハイフはダウンタイムが少なく、日常生活に支障をきたさないため、忙しい方にも適しています。

まとめ

ハイフで効果がないと感じる理由は、施術者の技術不足や機器の違い、個人の肌状態など様々です。効果を最大限に引き出すためには、自分の悩みに合った施術を提供してくれる信頼できるクリニックを選ぶことが重要です。

ハイフよりも効果的に脂肪を減らしたい、リバウンドしたくない、という方には「医療痩身」がおすすめです。

URARAクリニックでは、次世代の医療を駆使した『医療美痩身』により、ただ痩せるだけではなく、より若々しく美しくなる医療痩身をダイエット専門医師や管理栄養士の監修の元、お客様へ提供しています。

まずはお気軽に無料カウンセリング予約をお申し込みください。ご自身のダイエット目的・健康状態に最適なダイエットプランをご提案します。

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記事の監修者

与那覇 靖 写真

与那覇 靖(ヨナハ オサム)

統括院長兼銀座院院長

20年以上にわたり、内科医として循環器や糖尿病患者の診療を担当してきました。疾病を予防するためには、肥満を克服することが極めて重要ですが、健康的な方法での体重減少は簡単なことではありません。痩身が実現できないかとの思いから、医療痩身の分野に足を踏み入れました。信頼性の高いエビデンスに基づいた新しい痩身メソッドの確立を目指し、『美痩身』を実現するために尽力しています。

人生100年時代における美容と健康に貢献すべく、医療技術及び健康への飽くなき探求を行い、”美と健康の医療的プロフェッショナル集団”であり続けるよう、日々邁進しております。ぜひご来院お待ちしております。

【経歴】

  • 1992年3月 浜松医科大学卒業
  • 1992年4月 みなと協立総合病院勤務
  • 1998年4月 名古屋大学医学部附属病院勤務
  • 2000年10月 医療法人尚徳会ヨナハ総合病院勤務
  • 2015年4月 医療法人尚豊会みたき総合病院勤務
  • 2022年10月 URARAクリニック銀座院勤務

【所属学会】

  • 日本内科学会
  • 日本循環器学会
  • 日本人間ドック学会
  • 日本抗加齢学会
  • 日本再生医療学会
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