医療ダイエット
健康診断の結果表に書かれた、重々しい「E」の文字。「要治療」「異常を認めます」
その言葉を見て、血の気が引くような、得体の知れない不安に襲われていませんか?「やばい、どうしよう…」と、誰にも相談できずに一人で抱え込んでいませんか?
その直感は、正しいです。そして、この記事にたどり着いたあなたは、まだ幸運です。
結論から申し上げます。健康診断のE判定は、あなたの体が発している最も危険なSOSサインです。そして、それを放置することは、あなたの未来を左右する、最も避けるべき選択です。
本記事では、医療ダイエット専門のURARAクリニックが、E判定が本当に“やばい”理由と、あなたが今すぐ取るべき行動、そして、その根本原因を断ち切るための方法を、専門家の視点で徹底解説します。
- E判定が意味する、厳しい現実とは
- 【特に危険】肝臓のE判定が知らせる、沈黙の病
- 今日、明日、何をするべきか?行くべき病院と伝え方
- なぜ、あなたはE判定になってしまったのか?
- 判定を変え、人生を変えるための「ダイエット根本治療」という選択肢
【結論】E判定は「最も危険なサイン」。
放置は絶対に許されません

まず、E判定の深刻さについて、一切のオブラートに包まずにお伝えします。
健康診断の判定は、一般的にA(異常なし)〜E(要治療)の段階に分かれています。その中で「E判定」は、最も重い「緊急事態宣言」です。
これは、「すでに何らかの病気が進行している可能性が極めて高い」または「治療中の病気の管理が不十分である」状態を示しています。自覚症状がないからといって、絶対に軽視してはいけません。
具体的に何が“やばい”のか?
E判定が示す主な病気のリスク

E判定が出た項目によって、疑われる病気は異なります。特に注意が必要な項目を見ていきましょう。
【肝機能(AST, ALT, γ-GTP)のE判定】
沈黙の臓器からの悲鳴
肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれ、異常があっても自覚症状が出にくいのが特徴です。
肝機能のE判定は、気づかないうちに脂肪肝、肝炎、肝硬変、さらには肝臓がんといった深刻な病気が進行しているサインかもしれません。
特に肥満や飲酒習慣のある方は、最も注意が必要です。
【脂質(LDL, HDL, 中性脂肪)のE判定】
血管の時限爆弾
コレステロールや中性脂肪の異常は、自覚症状なく動脈硬化を進行させます。これは、血管の中に時限爆弾を抱えているようなもの。
放置すれば、ある日突然、心筋梗塞や脳梗塞といった命に関わる病気を引き起こすリスクがあります。
【血糖(HbA1c)のE判定】
糖尿病との闘いの始まり
血糖値の異常は、糖尿病が強く疑われる状態です。
糖尿病は、それ自体も恐ろしい病気ですが、網膜症、腎症、神経障害といった全身の合併症を引き起こす、さらに深刻なリスクをはらんでいます。
あなたが「今すぐ」
取るべき行動【3ステップ】

不安な気持ちはわかります。しかし、今こそ冷静に、そして迅速に行動する時です。
STEP1:紹介状や結果表を持って、すぐに病院を予約する
大切なのは、「高タンパク・低糖質・良質な脂質」を意識した、バランスの良い食事です。
- 積極的に摂るべきもの:肉、魚、卵、大豆製品、野菜、きのこ、海藻
- 賢く選ぶべきもの:玄米、オートミール、全粒粉パンなどの良質な炭水化物
- 避けるべきもの:お菓子、ジュース、菓子パン、揚げ物、加工食品
STEP2:医師に、ありのままを伝える
診察では、健康診断の結果を見せ、「E判定が出たので来ました」と正直に伝えてください。
そして、現在の自覚症状(なくても「ありません」と伝える)、生活習慣(飲酒、喫煙、食事、運動など)、過去の病歴などを、ありのままに話しましょう。
STEP3:必要な「精密検査」を受ける
医師の判断に基づき、より詳細な検査(血液検査、超音波検査、CT、胃カメラなど)が行われます。これにより、E判定の本当の原因が特定され、今後の治療方針が決まります。
なぜ、あなたはE判定になってしまったのか?
その根本原因の多くは「肥満」と「生活習慣」

精密検査や治療と並行して、もう一つ、あなたが真剣に向き合わなければならないことがあります。それは「なぜ、E判定という結果を招いてしまったのか」という根本原因です。
その原因の多くは、日々の生活習慣にあります。
- カロリーオーバーな食生活
- 運動不足
- アルコールの過剰摂取
- ストレス、睡眠不足
これらの要因が複合的に絡み合い、「肥満(特に内臓脂肪)」を引き起こし、結果として肝臓や血管、血糖値に異常をきたしているケースが非常に多いのです。
E判定は、人生を変える「最後のチャンス」。
URARAクリニックからのご提案

病院での「病気の治療」は、いわば“起きてしまった火事”を消すための対症療法です。しかし、火事が起きた原因(火の気)をそのままにしておけば、またいつか同じことが繰り返されます。
URARAクリニックは、その“火の気”である「肥満体質」と「乱れた生活習慣」を根本から改善するための、専門家集団です。
病院の治療と並行して始める「根本的な体質改善」
私たちは、E判定という結果を、あなたの体が悲鳴を上げてくれた「人生を変える最後のチャンス」だと考えています。
病院での治療と並行し、医師の管理のもとで安全な医療ダイエットに取り組むことで、あなたは病気の治療だけでなく、病気の「再発予防」と「より健康で、活力に満ちた体」を手に入れることができます。
医師があなたの「健康」をオーダーメイドで設計します
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当院では、遺伝子検査などであなたの体の特性を科学的に分析し、なぜあなたが太りやすいのか、どんな食事が合っているのかを解明します。
その上で、医師があなただけの「健康改善プラン」を設計。もう、一人で暗闇の中を手探りで進む必要はありません。
現在、OPEN記念キャンペーンを実施中です。詳細はこちらから。
まとめ:絶望の「E判定」を、
希望への「第一歩」に

E判定という結果は、確かに衝撃的で、“やばい”サインです。しかし、それは決して人生の終わりではありません。むしろ、これまで見過ごしてきた自分の体と真剣に向き合い、健康な未来を取り戻すための「スタートライン」です。
まずは、勇気を出して病院のドアを叩いてください。そして、根本的な体質改善が必要だと感じたら、いつでもURARAクリニックにご相談ください。あなたの絶望を、希望に変えるお手伝いをします。まずは無料カウンセリングで、あなたの不安をお聞かせください。
記事の監修者

統括院長
20年以上にわたり、内科医として循環器や糖尿病患者の診療を担当してきました。疾病を予防するためには、肥満を克服することが極めて重要ですが、健康的な方法での体重減少は簡単なことではありません。痩身が実現できないかとの思いから、医療痩身の分野に足を踏み入れました。信頼性の高いエビデンスに基づいた新しい痩身メソッドの確立を目指し、『美痩身』を実現するために尽力しています。
人生100年時代における美容と健康に貢献すべく、医療技術及び健康への飽くなき探求を行い、”美と健康の医療的プロフェッショナル集団”であり続けるよう、日々邁進しております。ぜひご来院お待ちしております。
【経歴】
- 1992年3月 浜松医科大学卒業
- 1992年4月 みなと協立総合病院勤務
- 1998年4月 名古屋大学医学部附属病院勤務
- 2000年10月 医療法人尚徳会ヨナハ総合病院勤務
- 2015年4月 医療法人尚豊会みたき総合病院勤務
- 2022年10月 URARAクリニック銀座院勤務
【所属学会】
- 日本内科学会
- 日本循環器学会
- 日本人間ドック学会
- 日本抗加齢学会
- 日本再生医療学会
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