レチノール化粧品おすすめ７選！レチノールの使い方や選び方のコツも紹介

年齢を重ねるごとに、小じわや毛穴で悩んだり、ニキビやニキビ跡もなかなかしぶとくて、お肌に関して困ることばかりではないでしょうか？

少し前までは、そんな肌悩みにはたらきかけてくれる「レチノール」は、クリニックに足を運ばないと手に入らない成分でした。

しかし、近年では国外だけでなく、日本のスキンケアブランドも積極的にこのレチノールを自社のスキンケア製品に取り入れています。

「でもレチノールって、強い成分だから副作用が強いんじゃないの？」と、不安に思う方もいますよね。

今回は、そんなレチノールについて詳しく解説をしながら、数多くあるレチノール化粧品の中でもおすすめの化粧品を7つご紹介いたします。

ぜひ最後までご覧になって、使ってみたい製品があれば購入してみてくださいね。

商品画像
商品名	With Dr. ACナイトセラム	ZEO SKIN HEALTH デイリーPD	REVISION AAdvanced 0.5
内容量	30g	50ml	30ml
テクスチャ	クリーム状 伸びがよく軽いつけ心地	クリーム状 ベタつかず伸ばしやすい	クリーム状 伸びが良くしっとり
料金	レベル1：9,900円 （定期初回：5,500円）	21,780円	14,080円
おすすめ できる人	レチノールケアと合わせて マルチな美肌ケアをしたい	朝と夜に使える レチノール化粧品を使いたい	夜用のレチノール美容液で じっくりケアをしたい
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト

レチノールについての基本情報まとめ

レチノールは、2017年に医薬部外品シワ改善有効成分として厚生労働省に承認された成分です。

レチノールとはビタミンAの一種で、このレチノールには約2000種を超える誘導体があり、その誘導体の総称を「レチノイド」と呼びます。

そんなレチノールには、保湿成分であるヒアルロン酸を作り出すサポートをするはたらきがあり、シワ改善やハリ・弾力をあたえる効果も期待できる成分です。

更には、皮脂分泌を抑えるはたらきもあるため、ニキビ予防にも期待できます。

この見出しでは、そんなレチノールについて詳しく紹介していますので、ぜひ読んでレチノールの魅力や効果について知ってください。

レチノイドの種類について｜守りのケア

レチノイドには「攻め」のレチノイドと「守り」のレチノイドがあります。

もともと人間の肌の内部にあるビタミンAのほとんどは、パルミチン酸レチノール（レチノール誘導体）のため、守りのレチノイドは肌に貯蔵されやすい成分です。

また、肌の内部にあるビタミンAが紫外線に当たり、それが壊れることによってSPF20相当の作用がはたらくため、肌にビタミンAを貯蔵することは年齢を重ねるにつれ重要になっていきます。

レチノイドの種類について｜攻めのケア

攻めのケアのレチノール・レチナールは、シワへの高い効果が期待できますが、刺激があり安定性が低いのが特徴です。

安定性の高いパルミチン酸レチノールなどと配合することによって、レチノールの安定性を保っている化粧品が多いです。

そのため、攻めのケアであるレチノールのみを配合しているものは「純粋レチノール」「ピュアレチノール」「生レチノール」と表記してアピールしている化粧品も増えてきています。

一方で、レチノイン酸は医薬品に指定されており、一般の化粧品には配合できません。

レチノイン酸はビタミンAの中でも作用が高く刺激性も強いため、主にクリニックでおこなわれる「セラピューティック」というレチノイン酸の強い作用を用いて、より集中してケアをする方法に使用されています。

レチノールの副反応｜レチノイド反応とは？

レチノールを使用していると「レチノイド反応」「レチノール反応」「（ビタミン）A反応」と呼ばれる副作用が起こる場合があります。

呼び方はさまざまですが、どれも副作用は以下のものです。

これらはアレルギー症状ではなく、ビタミンAが不足している肌に、急にビタミンAを補給しターンオーバーが亢進したことによって起きる症状です。

ビタミンAの種類・濃度・肌質で異なりますが、肌がビタミンAに慣れて貯蔵されていくにつれて、症状は徐々に治まります。

しかし、実際にはレチノイド反応ではなく、他のことが原因で症状が悪化したり長引いている可能性もあるため、症状が長引く場合は自己判断せず、レチノイド反応に詳しい医師やクリニックに相談しましょう。

レチノール化粧品の基本的な使い方

ビタミンAであるレチノールは紫外線に弱いため、基本的には夜の使用がおすすめです。

しかし、最近では朝夜ともに毎日使用できるレチノール化粧品も増えてきています。

朝に使用する場合は、日焼け止めをしっかりと塗り、紫外線を浴びすぎないように気をつけましょう。

また、それぞれのレチノール化粧品で朝夜兼用・夜用と使用時が決まっている場合があるので、使いはじめる前に商品の使い方をしっかりと確認してから使用してください。

レチノール化粧品の相場｜2,000円〜20,000円とさまざま

レチノール化粧品は、ビタミンAの種類・濃度によって価格も2,000円前後のものから、20,000円前後と高価なものまでさまざまです。

ドラッグストアや通販などでも購入が可能なお手頃価格のものは濃度も低く、肌への刺激を抑えた商品が増えてきています。

それでも万が一、敏感肌でレチノールを使うことに不安な場合は、自己判断をせずにレチノールに詳しい医師やレチノール化粧品を取り扱っているクリニックに相談することをおすすめします。

レチノール化粧品を選ぶときのポイントとコツ

ここまで、攻めと守りのレチノイド・レチノイド反応・基本的な使い方・レチノール化粧品の相場などを紹介しました。

次からは、どのレチノール化粧品を選ぶか迷ったときのポイントとコツを紹介していきます。

知っておいて損のない情報なので、ぜひレチノール化粧品を選ぶときの参考にしてみてくださいね。

テクスチャーで選ぶ

レチノール化粧品も、昨今ではさまざまなテクスチャーのものが販売されています。

どのようなテクスチャーがあるのか知っておくと、より肌質や好みに合わせて選びやすくなります。

おもに上記のテクスチャーのものが多く、肌質や好みで日頃のスキンケアに合わせやすい製品が多いです。

乳液タイプやクリームタイプは保湿効果が高く、乾燥も気になる人におすすめです。

オイルタイプはそのまま塗布して使ったり、手持ちのスキンケアに数滴混ぜて使うなど、工夫して使えるので便利性もあります。

レチノールの濃度で選ぶ

レチノール化粧品は、濃度が高くなるにつれて副作用であるレチノイド反応も強くなります。

そのため、肌質によって濃度を選ぶことも必要です。

濃度の選び方によってビタミンA反応も起こりにくくなり、より継続してレチノール化粧品を使用することができます。

効果を急いで、いきなり濃度の高いものから使用するとレチノイド反応がおきたり、肌が火傷したようになる「レチノールバーン」という症状も引き起こしたりする可能性があるため、焦らず肌の調子を見ながら使用しましょう。

日本製のレチノール化粧品を選ぶ

肌が敏感だったり、なるべく肌に合うレチノール化粧品を使用したい場合は、日本製のレチノール化粧品を選ぶこともポイントになります。

なぜなら海外のレチノール化粧品は濃度が高いものが多く、また界面活性剤の配合も多い製品があるため、日本人の肌に合わない場合もあるからです。

日本で製造されたレチノール化粧品は、日本人の肌を研究し、日本人の肌のために合わせて作られています。

もしも海外のレチノール化粧品が不安な場合は、まずは日本製のレチノール化粧品から試してみましょう。

今回おすすめしているレチノール化粧品の中にも、日本製のレチノール化粧品がいくつかあるので、ぜひ参考にしてみてください。

おすすめの人気レチノール化粧品７選！使い方や購入方法も紹介

ここからは、肌質に合わせて使うのにおすすめのレチノール化粧品７選を紹介します。

各商品ごとの特徴・使い方・購入方法・おすすめのポイントなどを分かりやすくまとめました。

段階ごとにレベルが違う商品・内容量別で販売されている製品もあるので、ぜひ参考にして選んでください。

商品画像
商品名	With Dr. ACナイトセラム	ZEO SKIN HEALTH デイリーPD	ガウディスキン デュアルレチノプラス	ENVIRON モイスチャージェル1・2	REVISION AAdvanced 0.5	innisfree レチノール シカ リペア セラム	Kiehl’s DS RTN リニューイング セラム
料金	レベル1：9,900円 （定期初回：5,500円）	21,780円	8,580円	モイスチャージェル 1：4,510円 モイスチャージェル 2：9,020円	14,080円	3,960円	8,250円
テクスチャ	クリーム状 伸びがよく軽いつけ心地	クリーム状 ベタつかず伸ばしやすい	クリーム状 伸びが良くさらっとしている	ジェル状 みずみずしくしっとり	クリーム状 伸びが良くしっとり	乳液状 さっぱりしたつけ心地	クリーム状 こっくりとして伸びがいい
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

With Dr.｜ACナイトセラム

画像引用：With Dr. ACナイトセラム オンラインショップ

With Dr.（ウィズ ドクター）ACナイトセラムシリーズは、皮膚科診療・美容医療診療に特化した4名のドクターが開発したドクターズコスメです。

レチノール反応を抑えた日本人向けの化粧品で、クリニックでカウンセリングを受けなくても、より高濃度のものをホームケアで使いやすいようにと研究を重ねてつくられました。

With Dr. ナイトセラムシリーズは、4種類のビタミンA（レチノイド）が相乗的に働くよう配合されています。

With Dr.｜ACナイトセラムシリーズの使い方

夜の洗顔後、保湿をした後に3プッシュして手に広げ、顔全体になじませます。

ACナイトセラムシリーズは毎日使えるように作られていますが、レチノールが初めての方は、自身の肌状態を見ながら使用してください。

With Dr.｜ACナイトセラムシリーズの購入方法

購入方法は公式オンラインやAmazon、はなふさ皮膚科で購入可能です。

今後全国のクリニックで導入を予定しています。（2024年7月時点）

レベル１とレベル２は定期コースもあるので、買い忘れを防ぎながらお得にレチノールケアができます。

※ 非正規ルート（非公式のサイト・フリマサイト）での購入は、品質の問題や偽物の可能性もあるため、おすすめできません。

ACナイトセラムシリーズの公式サイトはこちら

ZO SKIN HEALTH｜ゼオスキンヘルス デイリー PD

画像引用：ZO SKIN HEALTH | ゼオスキンヘルス

レチノールと聞いて有名な化粧品のひとつが、ゼイン・オバジ医師が開発したZO SKIN HEALTH（ゼオ スキンヘルス）のスキンケアシリーズです。

そのゼオスキンのレチノール化粧品のなかでも、デイリーPDはとても人気があり、安定性が高く肌をすこやかにするパルミチン酸レチノールを配合しています。

デイリーPDは光老化防止にも着目した美容クリームで、夜だけでなく朝も使用できるレチノール化粧品です。

レチノールは紫外線に弱い成分なので、冷蔵庫で保存する場合が多いですが、デイリーPDは常温保存が可能な容器を採用しており、他のスキンケアと一緒に保管できるので使いやすいメリットがあります。

ゼオスキンヘルス｜デイリーPDの使い方

朝・晩の保湿後に1〜2プッシュを手に取り、顔全体とフェイスラインに使います。

朝に使用したあとは、しっかり日焼け止めを塗って紫外線対策をしましょう。

ゼオスキンヘルス｜デイリーPDの購入方法

ゼオスキンの化粧品は、取り扱いをしている医師の診断、または公式サイトのネットオンラインでの診断後に購入が可能です。

※ 非正規ルート（非公式のサイト・フリマサイト）での購入は、品質の問題や偽物の可能性もあるため、おすすめできません

ゼオスキンヘルス｜デイリーPDの公式サイトはこちら

ガウディスキン｜デュアルレチノプラス

画像引用：Dr.BEAUTOPIA

ガウディスキンは、神戸市のみずぐち形成外科クリニックの院長の水口敬先生が、日本人の肌質に合うように開発したレチノール化粧品です。

肌質を整える攻めのピュアレチノールと、守りのパルミチン酸レチノールの2種類が配合されています。

ガウディスキンはビタミンA反応が少なくなるように研究しており、浸透システムと使用感にもこだわっていて、1回の使用量も調節しやすいレチノール化粧品です。

ガウディスキン｜デュアルレチノプラスの使い方

夜のスキンケアの最後に1プッシュから使用します。

レチノールに慣れないうちは、毎日1プッシュが上限となります。

それでも不安な場合は0.5プッシュ、または数日あけながら使用を始めてください。

（最大2プッシュ可能ですが、無理な2プッシュの使用はお控えください。）

ガウディスキン｜デュアルレチノプラスの購入方法

ガウディスキンの化粧品は、取り扱いをしている医師の診断、または公式サイトのネットオンラインでの診断後に購入が可能です。

※ 非正規ルート（非公式のサイト・フリマサイト）での購入は、品質の問題や偽物の可能性もあるため、おすすめできません。

ガウディスキン｜デュアルレチノプラスの公式サイトはこちら

ENVIRON｜モイスチャージェル 1・2

画像引用：ENVIRON

ENVIRON（エンビロン）は、ビタミンAが肌に浸透しやすくなる方法の研究・開発を長年おこなっています。

そのエンビロンの中でも、モイスチャージェル 1・2は、レチノール化粧品を初めて使う方におすすめの製品です。

モイスチャージェル1・2は、肌をすこやかにするビタミンA(レチノール誘導体)と、ビタミンCなど7種類の美容成分*を配合した保湿ジェルで肌なじみが良く、紫外線ダメージを受けた肌をすこやかに保ち、健康的な肌に導いてくれます。

モイスチャージェル1・2はオレンジ色のジェルです。このオレンジ色はビタミンそのものの色で着色料は一切配合していません。

*ビタミンC（VCIP：テトラヘキシルデカン酸アスコルビル）、 ビタミンE（トコフェロール）、べ－タカロチン、ビタミンB5(パンテノール)、ルイボス葉エキス、ハニ－ブッシュ葉エキス、レスベラトロ－ル

ENVIRON｜モイスチャージェル1・2の使い方

洗顔やトーニングの後に、毎日の朝・夜に使用します。

適量（パール2粒大）のジェルを手に取り、顔全体になじませます。

他にエンビロンのセラムやジェル、クリームを使っている場合は、混ぜて使用することも可能です。

モイスチャージェル1からご使用し、ビタミンAに慣れてから2をご使用ください。

ENVIRON｜モイスチャージェル1・2の購入方法

エンビロンの化粧品はカウンセリング化粧品であるため、取り扱いをしている医師の診断、または正規販売店のオンラインストアでのみ購入が可能です。

しかし、診断を受けずにオンラインストアで購入する場合は、ビタミンA濃度の低い製品しか購入ができません。

濃度が高い製品を購入したい場合は、取り扱いクリニックでカウンセリングを受ける必要があります。

※ 非正規ルート（非公式のサイト・フリマサイト）での購入は、品質の問題や偽物の可能性もあるため、おすすめできません。

ENVIRON｜モイスチャージェル1・2の公式サイトはこちら

REVISION｜A Advanced 0.5

画像引用：REVISION SKINCARE

REVISION（リビジョン）のAアドバンスシリーズは、ビタミンAであるレチノールとバクチオールという成分を配合した夜用美容液です。

Aアドバンスシリーズではレチノールの刺激を最小限におさえるため、マイクロカプセル化したレチノールが、寝ている間にゆっくりと肌本来の機能を安定させるサポートをします。

そして、バクチオールとは植物由来の成分で、レチノールと配合することによってレチノールのはたらきを助けながら、レチノールの乾燥や刺激から肌を守るはたらきもあり、最近では美容業界から注目を集めている新しい化粧品成分です。

Aアドバンスシリーズは、0.5%と1.0%の2種類の濃度から肌質に合わせて選ぶことができるため、0.5%を使用してビタミンAが肌に慣れてから1.0%を試すことをおすすめします。

REVISION｜A Advanced 0.5の使い方

夜のみの使用で、洗顔・化粧水後に１回１〜２プッシュを目の周りを避けながらやさしくお肌になじませます。

Aアドバンスシリーズを使用中は、日中に日焼け止めを使用してください。

妊娠中、授乳中、妊娠をご希望の方は、万が一のため使用をお控えください。

REVISION｜A Advanced 0.5の購入方法

リビジョンの化粧品は、取り扱いをしている医師の診断、または正規販売店のオンライン無料カウセリングでの診断後に購入が可能です。

※ 非正規ルート（非公式サイト・フリマサイト）での購入は、品質の問題や偽物の可能性もあるため、おすすめできません。

REVISION｜A Advanced 0.5の公式サイトはこちら

innisfree｜レチノール シカ リペア セラム

画像引用：innisfree 日本公式サイト

Innisfree（イニスフリー）は韓国の人気スキンケアブランドで、チェジュ島の植物由来のヒアルロン酸を配合しており、うるおいを与え乾燥からの肌トラブルやオイリー肌の方も使いやすいさっぱりとした使用感のレチノール化粧品です。

イニスフリーのシカ リペア セラムは

上記の成分をバランスよく配合し、ノンコメドジェニックテスト*・アレルギーテスト*も実施することによって、敏感な肌でも使いやすいよう作られています。

*全ての方にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません。
*全ての方にアレルギーが起こらないということではありません。

innisfree｜レチノール シカ リペア セラムの使い方

適量を手に取り、保湿後の顔全体にやさしくなじませます。

朝に使用する場合は、必ず日焼け止めを併用してください。

レチノール シカ リペア セラムを使用中は、ビタミンCが配合されている製品やピーリング製品の併用は控えましょう。

※ 妊娠中は肌が敏感になりやすいため、使用中に異常を感じた場合は使用をお控えください。

innisfree｜レチノール シカ リペア セラムの購入方法

イニスフリーの化粧品は、Qoo10・Amazon・楽天市場それぞれのInnisfree公式ショップで購入が可能です。

※ 非正規ルート（非公式サイト・フリマサイト）での購入は、品質の問題や偽物の可能性もあるため、おすすめできません。

innisfree｜レチノール シカ リペア セラムの公式サイトはこちら

Kiehl’s｜DS RTN リニューイング セラム

画像引用：kiehl’s 公式サイト

アメリカ発のドクターズコスメであるKiehl’s（キールズ）のDS RTN リニューイング セラムは、キールズ独自の技術で、レチノールの刺激感を抑えながらも徐々にレチノールが活性化し効果を発揮する「マイクロレチノール」を開発し、肌ストレスの感じにくいレチノールケアを実現しました。

レチノールを配合することによって、守りの効果があり、攻めながら守ることで大人の肌悩みを助ける働きをもつレチノール化粧品です。

※ キールズには、より集中してレチノールの効果を実感できる高濃度の集中ケア用レチノールも販売しています。

Kiehl’s｜DS RTN リニューイング セラ厶の使い方

１日１回、化粧水で保湿した後に２〜３プッシュを顔全体になじませたあと、クリームや乳液などでしっかり保湿をします。

首・デコルテに使用する場合は１プッシュを目安に使用してください。

夜の使用をすすめていますが、朝の使用も可能です。

その場合、朝の使用後は必ず日焼け止めを使用しましょう。

初めてレチノールを使用する方は、少量を２日に１回から慣らしていきます。

肌がレチノールに慣れてきたら、様子を見ながら１日１回の使用に変更してください。

Kiehl’s｜DS RTN リニューイング セラ厶の購入方法

Kiehl’sの実店舗、またはキールズ公式オンラインストア・楽天市場内のキールズ公式ショップで販売しています。

※ 非正規ルート（非公式サイト・フリマサイト）での購入は、品質の問題や偽物の可能性もあるため、おすすめできません。

Kiehl’s｜DS RTN リニューイング セラ厶の公式サイトはこちら

濃度や購入方法に気をつけよう

レチノール（ビタミンA）は肌に必要な成分ですが、独断で強い濃度のものや肌質を無視して使用すると、肌荒れをおこし継続が困難になる可能性が高くなります。

また、各購入方法でも記載していますが、少しでも安く購入しようと非公式サイトやフリマサイトで購入するのも、品質や偽物のリスクが高くなるためおすすめできません。

せっかくすこやかな肌になるために使用するのに、上記のトラブルでキレイになる遠回りをしては非常にもったいないです。

ですから、クリニック取り扱いのレチノール化粧品が気になる場合は、しっかりとカウンセリングを受けて、自分の肌に合った濃度のもの・クリニックや正規販売店でレチノール化粧品を購入してくださいね。

正しくレチノール化粧品を使ってすこやかな肌で過ごそう

今回はレチノールについて、そしておすすめのレチノール化粧品を7選紹介しました。

この記事では、

上記の内容を詳しく紹介しています。

今回の記事で、レチノール（ビタミンA）は使用方法を守り、濃度を調節すれば継続しやすいスキンケア製品だと分かっていただけたのではないでしょうか？

年齢とともに増える肌悩みが気になる方は、ぜひ今回のおすすめの商品から購入して、ご自身の肌で効果をご実感ください！