セルフケアで顔のシミを消す方法はある？セルフケア方法やおすすめアイテム15個を紹介！［2024年7月版］

【2024年7月最新情報】「顔のシミをなるべく早く治療したい」「周りから老けて見られている」

そのようなお悩みを抱えている方もいらっしゃいますよね。

今回の記事では、顔のシミケアにおすすめのセルフケアアイテムを15個紹介します。

アイテムによって料金や特徴が異なるため、内容を理解してから購入してください。

自身の目的に合ったセルフケアアイテムを選んでシミをセルフケアしましょう。

商品写真
商品名	ビーグレン QuSomeホワイト2.0 ※2品以上購入で10％off	小林製薬 ケシミンクリーム	アテニア ドレススノー ナイトクリーム	サエル ホワイトニング クリーム コンセントレート
最低料金	5,940円 ※公式サイトのみ	1,800 円	4,730円	5,445円 ※定期購入
こんな人におすすめ	ピンポイント で ケアしたい人	ドラックストア で したい人	ハリ感が欲しい人	敏感肌の人
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

　この記事の監修医師：　花房 火月 医師　

2006年東京大学医学部医学科卒業後、がん研有明病院や東京大学医学部附属病院、NTT東日本関東病院などでの研修を経て、東京大学医学部附属病院皮膚科・皮膚光線レーザー科・助教。 2011年に三鷹はなふさ皮膚科を開設。

まずは結論！シミのセルフケアをするならこのアイテム！

引用:ビーグレン

これまで、様々なセルフケア商品を使用しても効果が感じられなかった方には、ビーグレン QuSomeホワイト2.0がおすすめです。

気になる部位にピンポイントでケアができるため、小さなシミのケアにも向いています。

潤いのある、しっとりとした肌を手に入れたい方にもぴったりのアイテムですよ。

ビーグレン QuSomeホワイト2.0のおすすめポイント

ビーグレン QuSomeホワイト2.0は、紫外線が原因となるシミのセルフケアが期待できるアイテムです。

日頃、外での仕事が多い方は自宅で簡単にシミの予防ができますよ。

また、シミ消し効果のみならず角層まで浸透する整肌成分も含まれています。

ビーグレン QuSomeホワイト2.0を使用することで、肌トラブルを起こしにくい潤いのある肌を手にできるでしょう。

ビーグレンの公式サイト

小林製薬 ケシミンクリーム｜ドラックストアで手軽に購入できる

引用:小林製薬

小林製薬 ケシミンクリームは、多くのドラックストアで販売してるため手軽に購入でき便利です。

料金も比較的安価なため、予算に負担がなく長期間使用しやすいのも嬉しいポイントですね。

ビタミンC誘導体配合で、シミの元から分解します。

お手軽に肌のセルフケアをしたい方におすすめのアイテムです。

小林製薬 ケシミンクリームのおすすめポイント

小林製薬 ケシミンクリームの成分には、『バージニアホワイト+』が配合されています。

『バージニアホワイト+』には、肌に潤いを与える効果がありますよ。

乾燥肌に悩む方でも、このアイテムを使用することで肌のカサつきのケアにおすすめです。

また、血行を促進するための『ビタミンE』も配合されているため、モチモチとした肌をキープできますよ。

小林製薬の公式サイト

シミの種類について｜タイプ別の基本情報

シミのセルフケア方法は種類によっても効果的なセルフケアは異なります。

そのため、シミを消すためには、まずは種類の違いを理解する必要があるのです。

シミは大きく以下の4種類に分類できるため、それぞれのシミの違いを理解できるように確認しましょう。

老人性色素斑

主に30代以降に発症する紫外線による影響が大きい代表的なシミです。

肌が露出している顔・首・デコルテ・手の甲といったところに、大きさや形がさまざまな褐色斑がでてきます。

境界線がはっきりしているシミなので、ピンポイントで照射できるレーザー治療がおすすめです。

そばかす

幼少期以降に、鼻から頬に左右均等に広がる茶色いシミです。

主な原因は遺伝的なものと紫外線で、生まれつき肌の白い人に多く現れ思春期に一番目立つ傾向にあります。

紫外線対策を徹底することでそばかすが増えて濃くなるのを防げるので、まずは日焼けをしないように心がけましょう。

肝斑

肝斑はまぶたを避けて頬の左右対称に現れる薄茶色の色素斑です。

通常のシミと違い境界線がはっきりしておらず、ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）と見間違えられやすいのが特徴ですよ。

妊娠や出産などによる女性ホルモンの変化が原因と考えられていますが、原因が複雑で決定的な治療法は見つかっていません。

そのため、内服薬や外用薬・レーザートーニング治療を組み合わせた治療がおすすめです。

摩擦により悪化する例も報告されていますので、肝斑がある方はメイク落としや洗顔の際に擦りすぎないよう注意しましょう。

色素沈着によるシミ

ニキビ跡や傷跡、やけど跡で黒ずんでしまった皮膚のことを指します。

これは炎症後色素沈着と言われるもので、炎症が起こった際にメラノサイトが活性化し、黒色メラニンが生成され肌に残ってしまうのが原因です。

日本人などの黄色人種は黒色メラニンが多く、他人種と比べると色素沈着が目立ちやすい傾向にあります。

自然に薄くなっていくのを待つのが一般的ですが、気にならなくなるまでは約半年〜1年と長い期間をみておいてください。

日常生活で気をつけるべき対策は紫外線カットと、食事やサプリによる肌のターンオーバー促進です。

クリニックでは外用薬や内服薬を処方してニキビ再発防止やターンオーバー促進を強化していきましょう。

シミのセルフケアについて

シミのセルフケアをする場合は、ただアイテムを購入して使用すれば良いわけではありません。

肌質や症状にあった適切なアイテムを購入することで、高い効果が期待できます。

効果的なシミのセルフケアを行うためには、以下の3つを意識するしましょう。

肌に合ったスキンケアを使う

セルフケアの効果を最大限得るには、自身の肌にあったアイテムを使用することがおすすめです。

クリームが自身の肌に合うか合わないかは、個人差があります。

使用を考えているアイテムが自身に合うか気になる方はクリニックでカウンセリングを受けても良いでしょう。

あらかじめ、使用するアイテムが自身の肌に合うか確認することがおすすめです。

医薬品を服用して内側からケアする

より効果的にシミ消しをするためには、クリームによる外用薬のみならず、医薬品の内服薬を使用することもおすすめです。

直接肌に塗る治療だけでなく、内服薬を使用して体の内側から治療することで、より高い効果が期待できます。

これまで内服薬の医薬品を使用したことがない方は、皮膚科やクリニックを訪れておすすめの医薬品を紹介してもらいましょう。

また、外用薬と内服薬どちらも併用する事で更なる効果が期待できる場合がありますよ。

日焼け止めで根本から予防する

シミができる原因として、紫外線を浴びることで起こるメラニンの合成が影響を及ぼしています。

シミ対策としてメラニンの合成を防ぐためには、日焼け止めを使用することがおすすめです。

シミの原因となる根本から予防する事が、事前の対策としておすすめですよ。

アイテムを用いてセルフケアを行う際は、シミを根本から予防するために日焼け止めを使用してみてください。

シミケア用アイテムの選び方

スキンケアを行うためにアイテムを購入する、いくつかのポイントを確認する必要があります。

セルフケアアイテムによっても含まれる成分や効果が異なるのです。

より良い効果を実感できるように、以下の2つのポイントを意識してアイテムを選ぶようにしましょう。

成分で選ぶ

シミの症状によっても、効果の高い成分と低い成分が異なります。

自身のシミの種類を理解したうえで、症状に適した成分のアイテムを選ぶことが大切です。

初めてシミのセルフケアをする人は、自身のシミの特徴がわからない方が多いですよね。

まずは皮膚科やクリニックを受診し、カウンセリングを受けてみることがおすすめです。

良いセルフケアアイテムを購入するための判断になりますよ。

使い続けられるものを選ぶ

アイテムを選ぶ際は、使い続けるられるものを選ぶことがポイントです。

セルフケアでシミを消すためには、長期間となる場合がほとんど。

効果が高いからといって、あまりに高額なアイテムを購入してしまうと、継続して購入することが負担となりますよね。

予算面や使い心地を考えて、使い続けられるセルフケアアイテムを選ぶようにしましょう。

シミのケアにおすすめのアイテム15個｜タイプや価格など

ここではシミのセルフケアにおすすめのアイテムを15個を紹介します。

セルフケアアイテムの購入の際は、商品によっても料金や特徴が大きく異なるため注意が必要です。

それぞれのアイテムの特徴の違いを理解して、自身の症状に合ったアイテムを選びましょう。

各アイテムの特徴の違いが一目でわかるように、以下の表にまとめましたので、ぜひ参考にしてみてください。

商品写真
商品名	ビーグレン QuSomeホワイト2.0	小林製薬 ケシミンクリーム	アテニア ドレススノー ナイトクリーム	サエル ホワイトニング クリーム コンセントレート	ポーラ ホワイトショット SXS N	ドクターシーラボ スーパーホワイト 377VCクリーム	CHANEL ル ブラン クリーム HLCC	HAKU メラノフォーカスZ	KISO ハイドロクリームSHQ-5	小林製薬 ケシミンクリームEX	メラノCC 薬用しみ対策 保湿クリーム	プラセホワイター 薬用ホワイトニングクリームa	トランシーノ ホワイトＣクリア	d プログラム パワーバイタルソリューション	専科 薬用すっぴん純白クリーム
料金	定期購入1個 6,270円〜2個 11,880円 通常1個 5,940円〜6,600円	1,800円	4,730円	定期購入1個 5,445円 通常1個 6,050円	通常1個 13,200円 ※他メニューあり	定期購入1個 3,950円 通常1個 4,950円	17,600円	11,000円	会員価格 1,815円 通常1個 2,017円	1,580円〜1,658円 ※サイトによって異なる	1,210円	1,210円	60錠 1,760円〜240錠 4,620円	6,600円	979円〜1,320円 ※サイトによって異なる
こんな人に おすすめ	ピンポイント で ケアしたい人	ドラックストア で 購入したい人	ハリ感が 欲しい人	敏感肌の人	メラニンの生成 を 抑えたい人	敏感肌の人	保湿もしたい人	ベタつきが 苦手な人	プチプラで ケアしたい人	医薬部外品を 選びたい人	プチプラで ケアしたい人	プチプラで ケアしたい人	内側から ケアしたい人	敏感肌の人	プチプラで ケアしたい人
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

ビーグレン QuSomeホワイト2.0｜ピンポイントでシミケアができる

引用:ビーグレン

これまで、様々なセルフケア商品を使用しても効果が感じられなかった方には、ビーグレン QuSomeホワイト2.0がおすすめです。

気になる部位にピンポイントでケアができるため、小さなシミのケアにも向いています。

潤いのある、しっとりとした肌を手にしたい方におすすめのアイテムですよ。

ビーグレン QuSomeホワイト2.0のおすすめポイント

ビーグレン QuSomeホワイト2.0は、紫外線が原因となるシミのセルフケアが期待できるアイテムです。

日頃、外での仕事が多い方は自宅で簡単にシミの予防ができますよ。

また、シミ消し効果のみならず角層まで浸透する整肌成分も含まれています。

ビーグレン QuSomeホワイト2.0を使用することで、肌トラブルを起こしにくい潤いのある肌を手にできるでしょう。

ビーグレンの公式サイト

小林製薬 ケシミンクリーム｜ドラックストアで手軽に購入できる

引用:小林製薬

小林製薬 ケシミンクリームは、多くのドラックストアで販売してるため手軽に購入でき便利です。

料金も比較的安価なため、予算に負担がなく長期間使用しやすいのも嬉しいですね。

ビタミンC誘導体配合で、シミの元から分解します。

お手軽に肌のセルフケアをしたい方におすすめのアイテムです。

小林製薬 ケシミンクリームのおすすめポイント

小林製薬 ケシミンクリームの成分には『バージニアホワイト+』が配合されています。

『バージニアホワイト+』には肌に潤いを与える効果がありますよ。

乾燥肌に悩む方でも、このアイテムを使用することで肌のカサつきのケアにおすすめです。

また、血行を促進するための『ビタミンE』も配合されているため、モチモチとした肌をキープできますよ。

小林製薬の公式サイト

アテニア ドレススノー ナイトクリーム｜寝ている間にケアできる

引用:アテニア

アテニア ドレススノー ナイトクリームは、肌のターンオーバーが起こる夜の時間にセルフケアができるアイテムです。

1つ買うことで2〜3ヶ月間使用できるため、長期にわたってセルフケアが可能ですよ。

シワのセルフケアに有効な成分である『ナイアシンアミド』が配合されているため、シミに加えてシワが気になる方にもおすすめです。

シミとシワを一石二鳥でセルフケアしたい方におすすめのアイテムになります。

アテニア ドレススノー ナイトクリームのおすすめポイント

アテニア ドレススノー ナイトクリームは、肌のセルフケア効果が期待できる夜の時間帯に効果を発揮します。

夜のターンオーバーの時間帯はクリームの成分が皮下組織に届くため、他の時間帯と比べても高いシミのケア効果が期待できるのです。

肌に弾力を与える保湿成分である『発酵コラーゲン』も配合されているため、朝起きるとプルプルした肌を楽しみにしてくださいね。

アテニアの公式サイト

サエル ホワイトニング クリーム コンセントレート｜乾燥ケアも一緒にできる

引用:サエル

肌の弱い方は、クリームを塗って肌トラブルに悩んだ経験をした事も多いですよね。

サエル ホワイトニング クリーム コンセントレートは、敏感肌用のシミ取りクリームです。

そのため、クリームを塗って肌荒れを起こしやすい人でも不安なく使用できるアイテムですよ。

また、肌の乾燥を防ぐ成分も含まれているため、肌のカサつきに悩む人にもおすすめのアイテムになります。

サエル ホワイトニング クリーム コンセントレートのおすすめポイント

コンセントレートを使用することで、角層への美容成分を閉じ込めて潤いバリアを形成する効果があります。

このバリアによってシミの原因となる紫外線や乾燥などの外部刺激から肌を守るのです。

また、コンレントレートは天然植物から抽出したローズとローズマリーのさわやかな香りが感じられます。

シミ消し効果とともに香りも楽しみたい方におすすめのアイテムですよ。

サエルの公式サイト

ポーラ ホワイトショット SXS N｜気になる部分に馴染みやすい

引用:ポーラ

ポーラ ホワイトショット SXS Nはチューブ状の形状をしているため、細かな部分もピンポイントで使用できます。

使う量をコントロールできるため、1つ購入することで長期間の使用が可能です。

また、ポーラ ホワイトショット SXS Nにはメラニンの生成を抑える効果が期待できます。

透明感あふれる肌を手に入れたい方におすすめのアイテムです。

ポーラ ホワイトショット SXS Nのおすすめポイント

ポーラ ホワイトショット SXS Nは、使用すると瞬時に肌へ馴染むためベタつきを感じにくいアイテムです。

クリームのベタつきに抵抗がある方でも、安心して使用ができますよ。

また、ポーラ ホワイトショットSXS N含まれる成分の紹介にWEBパンフレットを採用しています。

QRコードを読み取ることでアイテムの詳しい成分と効果が確認でき便利ですよ。

1度の購入で3ヶ月ほど使用できる容量が含まれるため、長期にわたって使い続けられるシミ取りクリームと1えます。

ポーラの公式サイト

ドクターシーラボ スーパーホワイト 377VCクリーム｜アルコールフリーで敏感肌でも安心

引用:ドクターシーラボ

ドクターシーラボ スーパーホワイト 377VCクリームは、キメが整った透明感のある肌を目指したい方におすすめです。

アルコールフリーな商品となっているため、敏感肌の方にも不安なく使用でるアイテムですよ。

定期便で購入することで、割引価格で購入できるため費用を抑えたい方におすすめです。

ドクターシーラボ スーパーホワイト 377VCクリームのおすすめポイント

アレルギーのある方は、外用薬のクリームを使用する際は注意が必要です。

肌の悩みをケアするつもりが、逆効果になってしまってはいけませんよね。

ドクターシーラボ スーパーホワイト 377VCクリームは、アレルギーテスト済みのアイテムになります。

アレルギーがある方でも、不安なく使用できる点がこのアイテムのおすすめポイントです。

ドクターシーラボの公式サイト

CHANEL ル ブラン クリーム HLCC｜オイルインウォーターのなめらかなテクスチャーを楽しめる

引用:CHANEL

ルブランクリーム HLCCは、世界的な有名ブランドCHANELが販売するシミ取りクリームです。

やや高額なアイテムになりますが、その分高い効果を期待できますよ。

オイルインウォーターのなめらかなクリームであるため、使用後も肌のベタつきを感じる心配がいりません。

CHANEL ル ブラン クリーム HLCCのおすすめポイント

ルブランクリーム HLCCは、日焼けなどの肌の炎症を抑え鎮静します。

シミの原因となるメラニンの生成を未然に抑えられるるアイテムですよ。

CHANELが販売する『ル ブラン アプリケーション テクニック』を合わせて使用することで、より明るい印象の肌を手にできます。

肌にナチュラルな輝きを手にしたい人におすすめのアイテムです。

CHANELの公式サイト

HAKU メラノフォーカスZ｜さっぱりとしたジェルタイプで夏にも使いやすい

引用:HAKU

HAKU メラノフォーカスZは、美白有効成分は豊富に含まれており、シミ・そばかすがない、明るく澄んだ透明感のある肌へ導きます。

サッパリとしたジェルタイプのなるため、夏場でも抵抗なく使用できますよ。

クリームのベタつきが気になる方におすすめできるセルフケアアイテムです。

気になる部位には、重ね付けすることでより高い効果を実感できます。

HAKU メラノフォーカスZのおすすめポイント

ユーザーレビューの口コミも良いものが多いため、信頼できるアイテムとないえますよ。

『HAKU』独自の研究を通して、シミができる原因からケアまでを徹底的に調査して作られましたアイテムです。

肌の深い位置にあるシミにも成分が届くため、濃いシミのケアにも効果を発揮します。

アイテムについての疑問は、公式ホームページから問い合わせできるため、気になる方は質問してみてください。

HAKUの公式サイト

KISO ハイドロクリームSHQ-5｜スペシャルナイトケアにおすすめ

引用:KISO

KISO ハイドロクリームSHQ-5は、容量10gと少量から購入可能なシミ取りクリームです。

1アイテムあたりの料金も安価なため、お試しとして購入することができます。

また、容器が小さいためかさばる心配もなく、旅行先へも持ち運ぶことが可能です。

夜に寝る前に軽くスキンケアをするだけでお手軽にシミのケアと予防ができるアイテムになります。

KISO ハイドロクリームSHQ-5のおすすめポイント

KISO ハイドロクリームSHQ-5は、KISOの会員になることで定価よりもさらにお得に購入ができます。

学生の方でも手が届きやすい、シミが気になる方はぜひ会員になってチェックしてみましょう。

10種類の整肌成分が含まれているため、シミのケアだけでなく肌のキメを整えたい方にもおすすめのアイテムです。

KISOの公式サイト

小林製薬 ケシミンクリームEX｜アルブチンとビタミンCを配合

引用:小林製薬

小林製薬 ケシミンクリームEXは、色の濃いしつこいシミ対策に有効なアイテムとなります。

『アルブチン』と『ビタミンC』の効果で、肌の深い部分まで浸透してシミケアができますよ。

お近くのドラックストアで購入可能な商品で、手軽な料金で購入できます。

これまで、セルフケアアイテムを使用してもケア効果が感じられなかった方は一度試してみることをおすすめします。

小林製薬 ケシミンクリームEXのおすすめポイント

小さめの容器にクリームが入っているため、収納がしやすく持ち運びも簡単です。

出先にも携帯できるため、出張が多い方に便利なアイテムですよ。

また、小林製薬 ケシミンクリームEXはシミのケア効果のみならず、シミの予防にも効果もあります。

いつまでもシミのない綺麗な肌を保ちたい方は、気軽にケアできる小林製薬 ケシミンクリームEXがおすすめです。

小林製薬の公式サイト

メラノCC 薬用しみ対策 保湿クリーム｜ドラックストアで購入できるケアアイテム

引用:メラノCC

メラノCC 薬用シミ対策 保湿クリームは、シミやそばかす対策に加えて保湿効果もあるクリームです。

また、メラノCCに含まれる『ビタミンC』の効果で皮脂の分泌がコントロールでき毛穴の引き締め効果も期待できますよ。

1本あたりの料金も安価なため、お手頃な価格で購入ができますよ。

ドラックストアに販売してるため、気軽に購入してみてください。

メラノCC 薬用しみ対策 保湿クリームのおすすめポイント

メラノCC 薬用シミ対策 保湿クリームは、グリチルリチン酸ジカリウム（抗炎症成分）配合されています。

ニキビ対策にも有効なクリームとなるため、幅広い肌トラブル対策で使用できますよ。

朝晩の使用で2ヶ月分の容量となっているため、1本購入することで長期間の肌ケアが可能です。

メラノCCの公式サイト

プラセホワイター 薬用ホワイトニングクリームa｜乾燥による小ジワのケアもしたい人におすすめ

引用:プラセホワイター

プラセホワイター 薬用ホワイトニングクリームaは、シミ対策に加えて小ジワのケアにも効果が期待できます。

年齢によってシワが気になってきた方の肌ケアにおすすめのアイテムですよ。

目元の小ジワもケアできるため、若返り効果が期待できるでしょう。

55gの容量で料金もお手頃のため、気軽に試せますよ。

プラセホワイター 薬用ホワイトニングクリームaのおすすめポイント

プラセホワイター 薬用ホワイトニングクリームaは、潤いエキスである『ハトムギエキス』が配合されています。

『ハトムギエキス』には高い保湿効果があるため、明るい印象の肌を手にできますよ。

肌に弾力を与える『コラーゲン』も配合されているため、プルプル肌を手にしたい方におすすめのアイテムです。

プラセホワイターの公式サイト

トランシーノホワイトＣクリア ｜内側からケアしたい人におすすめ

引用:トランシーノ

トランシーノ ホワイトCクリアは、錠剤タイプのセルフケアアイテムになります。

これまで紹介した外用薬と異なり、体の内側からシミ対策が可能です。

外用薬を使用した際のベタつきに不快感を感じる方でも、内服薬であれば心配ありません。

容量は60錠・120錠・240錠の3タイプから自身の使用量に合わせて選べます。

トランシーノホワイトＣクリア のおすすめポイント

忙しく働く社会人の場合、毎日の肌ケア時間をかけられない方も多いですよね。

トランシーノ ホワイトCクリアは、水と一緒に飲み込むだけの簡単セルフケアアイテムです。

肌ケアに費やす時間を短縮でき便利ですよ。

時間をかけずにサクッとシミ対策や肌ケアをしたい方におすすめのアイテムになります。

トランシーノの公式サイト

dプログラム パワーバイタルソリューション｜敏感肌の人でも安心して使える

引用:dプログラム

dプログラム パワーバイタルソリューションは、シミ取りに加えて肌にハリを与えられる美容液です。

使用することで毛穴やシミを目立たなくさせることが期待できるため、若々しい肌を手にできますよ。

パッチテストを何回も繰り返しているため、敏感肌の方でも不安なく使用できます。

dプログラム パワーバイタルソリューションのおすすめポイント

dプログラム パワーバイタルソリューションは、クリーム状のアイテムです。

肌に馴染みやすいクリームであるため、1回分を手に取って広げることで顔全体を簡単にケアできますよ。

また、dプログラム パワーバイタルソリューションは肌の保湿効果も高い美容液です。

乾燥肌に悩む方でも、使用することで潤いのある肌を手にできおすすめですよ。

dプラグラムの公式サイト

専科薬用すっぴん純白クリーム｜1,000円以下で購入可能

引用:専科

専科 薬用すっぴん純白クリームは、なめらかなクリーム状のアイテムで、使用後は肌にしっとり馴染みます。

内容量が100gと大容量なため、1つアイテムを購入することで長期にわたった肌ケアが可能ですよ。

料金も安価なため、コストを抑えたい方も気軽に購入できる商品です。

自身で初めてシミのセルフケアをする方のお試しとして、おすすめのアイテムになります。

専科薬用すっぴん純白クリームのおすすめポイント

専科 薬用すっぴん純白クリームは、シミの予防のみならず様々な肌ケア効果が得られるアイテムです。

肌の乾燥・肌荒れを防止できるため、シミ以外の肌トラブルに悩みを抱える方にもおすすめの商品ですよ。

また、アレルギーテスト済みのアイテムなるため、アレルギーがある方でも不安なく使用ができます。

低価格で購入できるシミケアアイテムが欲しい方は、購入を検討してみてください。

専科の公式サイト

シミケア用のアイテムを使いたい人が知っておきたいQ&A

シミケア用のアイテムを使用して、初めてシミのセルフケアに取り組む方は、様々な不安や疑問を持つ方も多いです。

あらかじめ、不安や疑問を解消しておくことで不安なくアイテムを使用できます。

シミのセルフケアに関してよくある質問には、以下の3つです。

セルフケアでシミを消すのにどれくらいかかる？

シミが気にならなくなるまでにかかる期間は、シミの状態や濃さによっても異なります。

また、アイテムが症状に適しているか、個人差のよってもセルフケアにかかる期間が異なりますよ。

大まかではありますが、適切なアイテムを使用していれば2〜3ヶ月程度で効果が期待できるでしょう。

効果的にシミをケアするためにも、アイテムを選ぶ際は自身の症状に合った商品を選ぶことが大切です。

クリームは毎日塗っても大丈夫？

クリームの使用頻度はアイテムの特徴によっても異なります。

使用頻度は各アイテムの取扱説明書に記入しているため、事前に確認するようにしましょう。

せっかくアイテムを使用してセルフケアに取り組んでも、適切な頻度で使用しなければセルフケアの効果が薄くなります。

そのため、セルフケアを行う際は必ず頻度を守って使用しましょう。

おすすめの成分は？

シミをセルフケアするためには、美肌成分が含まれるアイテムを選ぶことがおすすめです。

具体的な成分として、「ハイドロキノン」「L-システイン」「トラネキサム酸」などが含まれるアイテムを選びましょう。

また、商品によっては肌トラブルを防ぐための潤い成分が含まれるアイテムもあります。

アイテムに含まれる成分は、商品パッケージに記載されているため購入前に確認してみましょう。

シミケアをしたい人は自分に合うタイプのアイテム選びをしよう

シミをセルフケアするための気になるアイテムは見つかりましたでしょうか。

アイテムが自分に合うか心配な方は、ドラッグストアを訪れた際に相談してみることをおすすめします。

自身の悩み事や疑問点、おすすめのアイテムを説明してもらえるため不安なくケアが進められますよ。

自宅で気軽にできるセルフケアを取り入れて、気になるシミのセルフケアをしていきましょう。