おすすめのセルフエステサロン6選！｜サロン選びのコツや比較表も解説［2022年11月版］

【2022年11月最新情報】「エステには行きたいけど、人に見られるのは抵抗がある」そんな人は、”セルフエステ”を検討してみてはいかがでしょうか？

セルフエステは、自分で自由に施術が出来、いつでも好きな時に行くことができるのが特徴です。

自分で施術を行うことに疑問を感じる人もいるかもしれませんが、この記事ではおすすめのセルフエステサロンを紹介しているので、参考にしてくださいね。

サロンロゴ
サロン名	じぶんdeエステ	BODY ARCHI （ボディアーキ）	PREMIO （プレミオ）
最低料金	初回体験無料（60分） ※詳細はサロンに 要確認	初回体験無料 ※詳細はサロンに 要確認	初回体験無料 ※詳細はサロンに 要確認
こんな方に おすすめ	予約不要で 通いたい人	遺伝子レベルで 自分に合った 施術をしたい人	自分に合った プランで 通いたい人
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト

セルフエステがおすすめのエステサロンはここ

まずはじめに、セルフエステを検討している方におすすめのエステを2院紹介します。

じぶんdeエステ｜予約不要で自分のタイミングで通える

出典：じぶんdeエステ

じぶんdeエステは国内31院を展開する、セルフエステサロン業界最大手のサロンです。

予約なしで利用可能で、ほぼ全ての店舗で駅直結となっており、通いやすいところもポイントです。

施術空間は完全個室でプライベートが守られており、思う存分気になるところがケアできます。

BODY ARCHI（ボディアーキ）｜入会特典が充実していて始めやすい

出典：BODY ARCHI

BODY ARCHIは遺伝子解析により、自分が糖質や脂質の分解が苦手か、筋肉が落ちやすい体質か、などを分析した上、最適な生活習慣やエステメニューを提案してくれるユニークなサロンです。

ダイエットで良く言われる、「資質を控えるダイエット」というのも、実は遺伝子解析をしてみたら、脂質ではなく、糖質を抑えなければならないタイプだった、などが分かるのです。

遺伝子解析により、体質を8つのタイプに分け、自分だけのアドバイスブックを作成してくれます。

このアドバイスブックをもとに、最適なライフスタイルなどを提案してくれるのが、BODY ARCHIならではのポイントです。

通常この遺伝子解析は35,200円（税込）かかるのですが、12か月プログラムに入会すると、遺伝子解析が無料となります。

BODY ARCHIの公式サイトはこちら

セルフエステサロンとは？普通のエステサロンとは違う？

セルフエステサロンとは、その名の通り、自分でエステの施術ができるサロンのことです。

エステサロンで取り扱っているような業務用の機械を使って、エステサロンさながらの施術を体感できることが最大の魅力です。

また、通常のエステサロンでは、施術の際にエステティシャンに身体を見てもらったり、実際の施術では触ってもらわねばなりませんが、それが恥ずかしいと感じる方にはセルフエステがおすすめです。

セルフエステは基本的には人に会うことなく、完全プライベートな空間で、自由に施術が行えます。

そのため、自分の気になる部分を、徹底的に思う存分ケアできるというのが特徴です。

セルフエステのメリット・デメリット

手軽に通えて、自分の好きな時に施術を受けられることで人気のセルフエステですが、ここからはセルフエステのメリット・デメリットについて解説します。

セルフエステの一番の魅力は安さ

普通のエステサロンでは、1回の施術が1万円を超えることも普通です。

しかし、セルフエステは数千円～施術を受けらることができ、この安さがセルフエステの最大の魅力と言えます。

一方で、「こんなに安いのって怪しくない……？」と思うこともあるのではないでしょうか？

安いと不安になる気持ちはありますが、そもそもセルフエステは、エステティシャンなどを雇う人件費がかからないため、施術代を安く抑えることができるのです。

自分が気になる部分を集中ケアできる

セルフエステでは、フェイシャルから痩身、ハイフや脱毛など、気になる部分を自分で集中ケア出来ることがメリットです。

通常のエステサロンでは、部位が細かく決められていて、気になる部分を全て施術しようとすると、かなりお金がかかってしまいます。

必要最低限の部位だけ集中ケアできるのは、嬉しいポイントですよね。

完全にはリラックスできない場合もある

セルフエステは、通常のエステと違い、自分で機械を操作し、自分で施術を行います。

そのためエステティシャンに身体を預けて、自分は横になっているだけ、という通常のエステで得られる”リラクゼーション”とは少し違います。

しかし、施術効果を得られる点では、セルフエステサロンも通常のエステサロンも差はありません。

リラックスした状態でプロから施術を受けたいか、自分で気になるところを徹底的に施術したいか、どちらが自分の目的に合うかはしっかり見定める必要がありますね。

セルフエステサロンの選び方は？自分に合ったサロンを選ぼう

ここからは、セルフエステの選び方について解説します。

以下3つの観点で、自分に合ったセルフエステサロンを探してみましょう。

コストで選ぶ

通常のエステサロンでも、セルフエステサロンでも、大切なのは通って定期的に施術を受けることです。

1回だけでは効果が感じにくいので、少なくとも数回は通って効果を見極めたいところですが、その際に大切になるのはコスト（費用）です。

例えば通常のエステサロンは1回で15,000円～数万円することもあり、通い続けるにはそれなりの金額が必要です。

一方セルフエステでは、月額制や回数制、ジムのように時間帯による料金設定など様々な料金プランが用意されています。

自分の予算と相談し、通える範囲でのエステサロン選びが最適です。

マシンの種類で選ぶ

自分で施術が出来る分、マシンの取り揃えや性能によって効果が左右されます。

なぜなら、マシンによって、ケアできる部位や効果が異なるからです。

このことから、自分が受けたい施術のマシンがあることが何より重要です。

セルフエステを受ける前に、自分の受けたい施術のマシンがあるかどうかはチェックしておきましょう。

初回体験ができるサロンを選ぶ

セルフエステサロンによっては初回体験が出来るサロンがあります。

初回体験をしたからと言って、必ず契約しなければならないということはありません。

通常のエステサロンは、初回にカウンセリング等があり、大体のイメージを掴んでから契約することが出来ます。

しかしセルフエステではそのステップがないため、あらかじめどんなマシーンがあり、どんな施術が受けられるかを知っておくことが大切です。

入会してからイメージと違った、と言うことにならないよう、入会前に1度体験してみましょう。

おすすめのセルフエステサロン6選を紹介！

ここからは、おすすめのセルフエステサロンを6か所紹介します。

セルフエステサロン選びの参考にしてみてくださいね。

サロンロゴ
サロン名	じぶんdeエステ	BODY ARCHI（ボディアーキ）	PREMIO（プレミオ）	エスプラ	わたしのハイフ	ララエステ
料金	初回体験無料（60分） ※詳細はサロンに 要確認 デイタイム45 （45分/日　OPEN ~ 16:00） 月額8,778円 ※他メニューあり オールタイム60 （60分 / 日　OPEN~ CLOSE） 月額12,980円 ※他メニューあり	初回体験無料 ※詳細はサロンに 要確認 オールデイメンバー45 （ALL DAY 45min） 月額 14,300円 ※他メニューあり デイタイムメンバー75 （OPEN～16:00 75min） 月額 13,200円 ※他メニューあり ビジター （OPEN～16:00） 45min 1回 5,500円 ※他メニューあり	初回体験無料 ※詳細はサロンに 要確認 定額プラン デイタイムスタンダード （45分　open〜 16:00） 月額 9,900円 ※他メニューあり 会員様都度払いプラン （30分　open〜 close） 1回利用 1,100円 VISITORプラン (45分/非会員の方） 1回利用 5,500円コース ※他メニューあり	初回お試し割引 全体験プラン無料 ※詳細はサロンに 要確認 基本月額プラン PLAN-45 （45min） 月額 9,680円 ※他メニューあり	体験コース0円 ※詳細はサロンに 要確認 フェイシャルハイフ 5000ショット 3,278円 8000ショット 4,400円 12000ショット 6,600円 16000ショット 7,700円 ※他メニューあり	EXPERIENCE 初回体験 （ALL TIME50min+ ご説明20min） 500円定額プラン （ALL TIME50min） 月額10,780円 ※他メニューあり VISITORプラン （ALL TIME50min） 4,840円/回
こんな方に おすすめ	予約不要で 通いたい人	遺伝子レベルで 自分に合った施術を したい人	自分に合った プランで 通いたい人	痩せやすい体を 作りたい人	小顔・美肌効果を 狙いたい人	ボディラインを 引き締めたい人
店舗エリア	東京、宮城、神奈川、 埼玉、千葉、愛知、 大阪、京都、兵庫、 広島、福岡	栃木、千葉、東京、 神奈川、埼玉、北海道、 宮城、山梨、静岡、 愛知、京都、大阪、 兵庫、愛媛、高知、 広島、岡山、福岡	大阪	東京	新潟、静岡、神奈川、 愛知、大阪、東京、 千葉、福井、岡山 、群馬、福岡、茨木 、京都、埼玉、新潟 、兵庫、石川、長野 、奈良、沖縄、北海道 、鳥取、岩手、香川 、長崎、広島 ※他、併設店あり	東京、神奈川
詳細	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト	公式サイト

じぶんdeエステ｜予約不要で自分のタイミングで通える

出典：じぶんdeエステ

じぶんdeエステは国内31店舗を展開する、セルフエステサロン業界最大手のサロンです。

予約なしで利用可能で、ほぼ全ての店舗で駅直結となっており、通いやすいところもポイントです。

施術空間は完全個室でプライベートが守られており、思う存分気になるところがケアできます。

じぶんdeエステでは、店舗に通うプランでは、4つの料金プランがあります。

どのコースも月額制なので通いやすいのがポイントです。

初回体験無料なので、入会する前に雰囲気を掴めるのも、初心者には嬉しいところです。

取り揃えのマシンは以下の通りです。

その他にも、業務用マシーンをレンタルして自宅でセルフエステが出来るコースや、機器を購入して思う存分好きな時に、好きなだけエステ気分が味わえるコースなど充実しているので、詳しくは公式HPをチェックしてくださいね。

BODY ARCHI（ボディアーキ）｜入会特典が充実していて始めやすい

出典：BODY ARCHI

BODY ARCHIは遺伝子解析により、自分が糖質や脂質の分解が苦手か、筋肉が落ちやすい体質か、などを分析した上、最適な生活習慣やエステメニューを提案してくれるユニークなサロンです。

ダイエットで良く言われる、「資質を控えるダイエット」というのも、実は遺伝子解析をしてみたら、脂質ではなく、糖質を抑えなければならないタイプだった、などが分かるのです。

遺伝子解析により、体質を8つのタイプに分け、自分だけのアドバイスブックを作成してくれます。

このアドバイスブックをもとに、最適なライフスタイルなどを提案してくれるのが、BODY ARCHIならではのポイントです。

通常この遺伝子解析は35,200円（税込）かかるのですが、12か月プログラムに入会すると、遺伝子解析が無料となります。

またその他にも、

など、総額133,400円分がお得になる特典が付いているので、入会前にチェックしてくださいね。

PREMIO（プレミオ）｜プランが豊富で自分に合ったものを選べる

出典：PREMIO

月額定額プランは時間帯によって4パターンから選べます。

デイタイムスタンダードはOPEN～16:00まで9,900円（税込）で45分間Curva Cinq（ボディ、フェイシャル）使い放題です。

オールタイムスタンダードはOPEN～CLOSEまで13,200円（税込）で45分間Curva Cinq（ボディ、フェイシャル）使い放題です。

デイタイムロングはOPEN～16:00まで12,100円（税込）で90分間Curva Cinq（ボディ、フェイシャル）使い放題です。

オールタイムロングはOPEN～CLOSEまで15,400円（税込）で90分間Curva Cinq（ボディ、フェイシャル）使い放題です。

その他にも、1回ごとに利用料金を支払う、会員様都度払いプラン（利用対象マシンは美歯口ホワイトニングまたはコラーゲンマシン）や、非会員向けの1回ごとに利用料金を払うVISITERプランなど、プランが豊富にあります。

自分のライフスタイルに合わせてプランが選べるのは嬉しいポイントですね。

エスプラ｜学割やフェイシャルプランなどお得なプランが充実

出典：エスプラ

エスプラは予約不要で通えて、学割やデイタイム割引などのお得なプランが充実したセルフエステサロンです。

初回お試しは無料で、追加料金や、高額契約の強要などが一切なく、安心して通えます。

また1か月のトライアル期間が設定されており、TRIAL-30というプランで、30分 5,980円（税込）でお試しすることができます。

自分のライフスタイルにマッチするかわからない場合や、セルフエステをまずは体験してみたい方には安心ですね。

取り揃えのマシーンは以下の5種類です。

わたしのハイフ｜ハイフでフェイシャル・ボディのたるみ改善やリフトアップを狙える

出典：わたしのハイフ

わたしのハイフは予約制セルフエステサロンで、アプリから24時間予約受付中です。

マシンの種類は以下の4種類あります。

ララエステ｜5種類の機能搭載の機械で燃焼×分解×流すの3ステップ

出典：ララエステ

ララエステは完全鏡付きの個室空間で、インストラクターの動画を見ながら施術ができるセルフエステサロンです。

予約はWEBから行えて、定額制で追加料金は一切なしの、通い放題が魅力です。

体験即日入会なら、入会金17,000円＋事務手数料5,500円が無料になるお得な特典付きなのが嬉しいポイントですよね。

また取り扱いのマシンは、1台で以下の5役の施術が出来るララアーシャ独自のマシンがあり、多種多様な悩みに答えてくれます。

以上3つのプランがあり、生活スタイルに合わせて選ぶことが出来ます。

セルフエステに関するQ&A

セルフエステのおすすめを紹介しましたが、ここからはセルフエステに通いたいと思う人が疑問に感じるポイントをまとめました。

通う前に参考にしてみてくださいね。

セルフエステはなぜ安い？

セルフエステは通常のエステサロンより安く、魅力的ですが、一方で「こんなに安くて大丈夫？」と言う声も聞こえてきます。

セルフエステの安さの秘訣は、人件費がかからないことです。

セルフエステでは、施術は基本的に自分で行います。

通常のエステサロンと違い、エステティシャンがいないので、その分人件費が抑えられ、施術料金を安く設定できるのです。

また、電気代に無駄がないことも大きなポイントです。

セルフエステに通う人々の多くは、通い放題で契約をしています。

そのため、お客さんが来ない間でも、マシンは電源を入れたままなので、人気店ほど価格が抑えられるということです。

最後に、マシンの故障が少ないという点です。

有名店や人気店ほど、マシンを常に使い続けているため、その分まめにメンテナンスをしています。

こまめにメンテナンスをすることで、機器は最新の状態に保たれ、大きな故障を予防することが出来ます。

結果的に、マシンの故障が少なくなり、機器代が抑えられ、価格が安くなるという仕組みになっています。

セルフエステの安全性は？

自分で施術を行う際に、気になるのは安全性です。

特に温めてケアするラジオ波やハイフなどは、やけどの心配もありますよね。

そうならないために、必ず事前にチェックすべきポイントは2つあります。

一つ目は、エステ機器の操作方法やリスクの説明を十分に求め、慎重に検討し納得した上で契約をする。（不安な場合は契約をしない。）

二つ目は、事故が発生した場合は、すみやかに医療機関を受診するということです。

エステ機器は、自分で施術を行う以上、事故があった場合は自己責任となりますので、利用前に操作方法を聞き、それ以外の使い方はしないようにしてくださいね。

自宅でもケアできる？

業務用の機器を、自宅でも使うことが出来たら便利ですよね。

エステサロンによっては、機器レンタルのサービスを行っているサロンもあります。

取り扱いの機器も、ラジオ波・RF・キャビテーション・吸引・EMSなど豊富にあるので、サロンさながらのエステ体験が自宅で出来るところが嬉しいポイントです。

今回紹介したサロンの中にも、月額制でレンタルできるプランを取り扱っているサロンがあるので、詳しくは公式HPで確認してくださいね。

自分に合ったセルフエステサロンでケアしよう

この記事では、セルフエステのおすすめサロン6選を紹介しました。

自分の生活スタイルや、解決したい悩みなどによって、合うサロンを見つけてみてくださいね。